2歲的寶寶可以給她吃什麼不一樣的的餐點呢?

我家MM剛滿兩歲，目前只喜歡吃米飯（應該說是湯泡飯）

每次吃飯需要多一些湯，大多都是用吞的

偶爾早餐吃白粥加肉松，不愛吃鹹粥

我家差不多一個星期吃一次面，發現寶寶不愛吃只吃幾口而已

每天差不多都是吃米飯

還可以煮什麼給她吃呢？

比較好吞的，她吃飯比較沒有耐心，

咬不碎的就直接吐出來不吃

二歲～要多訓練了哦，訓練口腔動作真的很重要，

不能因為寶寶不愛就不用，還是要慢慢讓寶寶嘗試，

不然到時愈大就愈偏食甚至肉．菜都不吃了！

我家二歲時都己經吃乾飯加些些湯，菜肉等也弄小塊，

而且也幾乎都跟大人吃，只是會比較選一下不重的口味！

咀嚼能力需要漸進發展:

但是咀嚼能力的完成，是需要舌頭、口腔、牙齒、臉部肌肉、嘴唇等配合，才能順利將口腔裡的食物磨碎或咬碎，進而吃下肚子。所以，咀嚼能力是寶寶整個口腔動作長時間且經常的練習使用，才能達到良好的能力，如果家長沒有積極訓練寶寶的咀嚼能力，並忽略提供各個階段不同的副食品，等寶寶過了1歲之後，家長就會發現寶寶因為沒有良好的咀嚼能力，而無法咀嚼較粗或較硬的食物，有可能造成營養不均衡、挑食、吞嚥困難等問題。

一歲以上訓練重點

＊提供給寶寶長條的水果、煮過的蔬菜段或稍硬的餅乾，讓寶寶習慣吃固體的食物。

＊只要寶寶願意，可以提供大人化的食物給他，不過，還是要觀察一下寶寶的消化吸收反應。

＊大概到寶寶1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物，只是有些食物需要幫寶寶切成合適的大小或塊狀，但不要切得太細。

＊提供寶寶比較容易舀或抓握的食物，最好讓寶寶學習自己進食。

＊平時可提供寶寶一些訓練或刺激口腔動作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教寶寶吹紙片、泡泡等。

副食品形態：固體為主。

副食品建議：可給予易消化的六大類食物。例如魚肉、白飯、切成段青菜、切成塊水果。

優缺點

訓練咀嚼能力的好處:

1.讓寶寶順利從副食品慢慢轉為成人化的食物。

2.有利於腸胃功能的發育。

3.有利於寶寶的營養吸收。

4.有助於牙齒的發育及排列。

5.有助於臉部、口腔肌肉的生長。

6.舌頭、嘴唇等口腔器官的靈活度，會影響未來說話的發展。

7.練習自己進食的過程中，也提高了手眼協調的能力。

阻礙咀嚼發展的錯誤做法

＊沒有把握副食品關鍵期：寶寶學習咀嚼、吞嚥動作的關鍵時期就在於4～12個月大。家長給予寶寶副食品的時間，最慢不要超過6個月大，家長就必須添加適當副食品，否則可能會影響寶寶咀嚼的發展。

＊把食物烹煮的太軟爛：即使是大寶寶，有些家長仍認為他沒有良好的咀嚼能力，因此，只提供稀飯或煮爛的青菜、肉類，而讓寶寶沒有機會嘗試需要咀嚼的食物。

＊主副食需要調整：寶寶大約10個月大開始，主食就要調整為以副食品為主，牛奶為輔，讓寶寶有足夠訓練咀嚼的機會。

(原作者於 2010-09-12 15:03:05 重新編輯過)

我家的現在兩歲半,在一歲半以後我就幾乎都讓大人一起吃了喔!!

什麼都讓小孩嘗試著吃,這樣大一點才不容易挑食喔!!

不過要注意的就是煮軟一點囉,然後用剪刀剪小小的不會噎到就好!!

除了飯,麵也可以讓小孩吃阿,還有多吃點菜.魚類~~任何菜.魚都可以!!

總之兩歲了什麼東西都可以吃囉!!! 除非她有過敏體質~~~

媽咪，不建議您經常讓孩子吃湯泡飯，湯把米飯表面的澱粉質洗去，少了這層保護，對小小孩來說是很傷胃的～

這樣真的不好嗎？

因為她吃飯比較沒有耐心

吃到不喜歡或硬的菜就吐出來不吃啦

想說有吃總比不吃好，

吃飯時多放湯也是改很多次，

目前發現吃飯吃的比較多而且最有效率的

如果不放湯我家這辦就把飯一直在嘴裏咬

就是不吞

一口要吃很久

有媽咪可以分享更多可以每天吃不一樣菜色的飯嗎？

媽咪，我必須跟您說，任何一個孩子吃飯很少有耐心，常常是吃個幾口就興意闌珊，不願再吃下去，所以照顧者要有更多的耐性。

２歲孩子吃飯習慣的可朔期已經錯過了，現在要她吃ㄧ些花樣　必須咀嚼的有點困難度，所以媽咪要再付出更多的耐心了。

雖然說吃東西　咀嚼是天生的，但是必須經過後天的練習方能養成良好的飲食習慣。

媽咪或許可以參考一下我家的１歲兒餐點，希望對您有幫助︿︿

http://tw.myblog.yahoo.com/holaquetal-blog/archive?l=f&id=35

謝謝媽咪分享的菜色，好豐富喔

明天來做看看炒飯

咚咚將媽咪~你是在太猛了!

看你做的菜我都流口水了....@@"

您好，我是babyhome 網站的麻麻，看到你的副食品網站，食ㄨ材超豐富，只是礙於連結內容無法開啟。請問還可從哪看的到內容勒？感謝

我家寶寶也是這樣 不愛吃~!!