老大4個月時是用桂格初乳米精調成糊狀用湯匙餵食
一天2次在喝奶中間餵
現在3歲在喝桂格HA水果麥精
早晚加入ㄋㄟ ㄋㄟ中一起喝
現在老2已經滿三個月了
再一個月也要加入吃副食品行列
桂格無敏米精是我們第一選擇
我的寶貝有過敏體質,所以六個月時才開始食用副食品,新手媽咪的我第一罐我先幫寶貝選比較有保障的桂格有機米精,吃了一罐之後確定沒過敏症狀,我就改買桂格的胚芽米精,後來發現寶貝好像開始吃膩了這口味,我又換成桂格的吻魚蔬菜麥精,吃了副食品以來沒有便秘的情形,因為米麥精中添加的營養可以補足天然食物內攝取不到的,所以一直固定幫寶貝添加在每天吃的食物中持續吃到現在1y3m,目前食用成長麥粉
製作副食品方式:6個月開始每天我都會給寶貝一顆量的蘋果泥或是南瓜泥(分兩三次吃完)再加入兩匙的米麥精,除了外出不方便取材之外就直接吃米麥精,這樣小男生比較會吃得飽睡得好,也不會怕寶貝偏食而營養不均衡了!
我們家第一罐米精就是桂格的
當初索取各家的試吃包後 發現有些有機品牌雖然價格高
但是粉末較粗 溶解較慢 攪了半天米精是米精 果泥是果泥
當初我們家弟弟在試吃桂格HA敏兒米精試吃包時
我就被它的細質粉末給打動 再加上是百年品牌 所以第一罐就買了桂格
(我買的是初乳米精 因為它有淡淡甜甜的香氣 以及初乳胜肽)
五個多月時 愷愷開始吃的是米精加母乳 七個月開始吃蔬果魚泥加米精
我發現米精真的是非常優越的固化劑
不論是果泥 蔬菜泥 肉泥 都可以順利從水水的狀態變成好餵食的泥態
特別是桂格的細緻粉末 連常溫的水梨泥都能很快地融解並將其固化
我相信餵過寶寶副食品的媽媽都非常清楚水水的果泥非常難餵
只要寶寶嘴張太小或閉上嘴的時間太快 就會流得整張嘴都是
可是加入米精固化的果泥 變成較濃稠的泥狀 真的非常好餵 也較不易嗆到
所以我的媽媽包都有一小罐樂扣 裡面裝的就是桂格的米精
在外頭寶寶突然餓、外出時間超出預算或是副食品加熱後太稀
都可以馬上拿出來調整副食品的濃稠度 或是在車上馬上擠母乳調來餵
對我而言 桂格的米精CP值最高!
真的是最照顧孩子健康與父母荷包的好品牌
*我個人的副食品食譜 元氣紅棗雞肉米精
紅棗十五顆 水700CC 雞胸肉一副 桂格米精
前天可先將紅棗劃刀泡水放進冰箱
要煮的當日將紅棗水與紅棗一起略煮 煮至可取出籽的軟度即可
要保留紅棗肉唷!千萬別把紅棗撈起來丟掉!!!
再繼續放入雞胸肉(切丁較好煮熟及打成泥)煮熟
放冷後將其打成泥狀後放入製冰盒冷凍
在寶寶要食用時 將肉泥加熱後加入米精調至寶寶喜歡的濃稠度即可
紅棗的養分 雞肉的動物性蛋白 米精裡的澱粉及膳食纖維
是對寶寶營養滿分 口感香氣都兼俱的副食品唷!!!!
**另外也可應用在魚肉或牛肉
使用米精就可以不用再辛苦熬粥了!只要調理好蔬果或肉泥冷凍
要食用時再加熱調入米精 增加養分 營養滿分
除了讓辛苦打副食品的媽媽能減掉熬粥的麻煩步驟外
冰箱冷凍庫也能大量節省冷凍大容量米粥的空間!!!
PS
我有做過紅棗雞肉玉米泥 但玉米皮不好打散成泥
對家裡沒有高階調理機的媽媽而言比較麻煩
再加上雞肉在打時需要水分 水分太多在餵寶寶時又滴個不停
所以加入米精會比熬粥或煮玉米更加方便!
我家寶寶第一口副食品是:敏兒HA米精細緻胚芽配方!當初因為市面上太多米麥精的品牌,一時之間的確很難抉擇,我還從網路上做很多功課!由於這款米精擁有眾多媽咪的好口碑,加上護士表妹也很推薦!我選擇桂格!
當寶寶4~6個月左右,寶寶幾乎都是喝桂格奶粉加少許(以寶寶的便便顏色和適應狀況做調整) “敏兒HA米精細緻胚芽配方”,寶寶幾乎是完全適應良好!寶寶喜歡,媽咪和爸比就繼續支持囉!^^
當寶寶可以稍微坐在餐椅上時,我就開始調米糊,讓寶寶嘗試口感不同的泥糊狀食物!等寶寶開始適應如何吞嚥糊狀食物時,我開始加入蘿蔔(用電鍋蒸熟而後搗碎)於米精當中,主要是因為這款桂格米精的口味非常單純,所以很好搭配其他食材!
等寶寶10個月後,我加入的食材就較多樣啦!有南瓜,馬鈴薯(用電鍋蒸熟而後搗碎)!有時單純餵寶寶吃蘋果泥和媽媽親手榨的果汁(加開水稀釋)!
4~10個月,我用水果蔬菜搭米精!^^
(蔬果的細碎程度,看寶寶狀況囉!我是十個月後才開始沒磨太碎,讓寶寶咀嚼,但我還是有注意顆粒大小啦!)
其實食材都是取自時令蔬果喔!還有剛開始先從一種食材加起啦!
1. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)&南瓜+胡蘿蔔(用電鍋蒸熟而後搗碎)
2. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)&菠菜+ㄋㄟㄋㄟ
3. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)+香蕉
4. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)+蘋果+鳳梨
5. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)+高麗菜
6. 敏兒HA米精細緻胚芽配方(先調成糊狀喔!)+地瓜(用電鍋蒸熟而後搗碎)
其實各種蔬果可以任意搭配,但請媽咪先試試看口感!^^
當然,我還有買桂格麥精囉!只是因為麥精的口味本身就很好吃,所以我額外的添加物幾乎使用米精來調製!還一直調到10個月後喔!
敏兒HA麥精纖果順暢配方,健味麥精-嫩雞菠菜配方,桂格乳鐵麥精, 健味麥精-排骨配方,這幾款是我們替寶寶挑選的!
敏兒HA麥精纖果順暢配方會讓寶寶的便便很順暢!
健味麥精-嫩雞菠菜配方,桂格乳鐵麥精, 健味麥精-排骨配方,這三款調成糊狀時,其實已經超好吃又好香了,我比較少添加其他食材!但常常加入牛奶當中,讓寶寶喜歡喝牛奶!但記得還是要讓寶寶在正餐之外多喝水!
另外,我也會買蘋果麵包(超綿密,容易咀嚼,又便宜),把糊狀的麥精塗上一小塊麵包,讓寶寶學習吃吃較細碎固體食物!
對了,我也會把葡萄乾搗碎,加入米麥精中,讓寶寶吃到葡萄乾的甜甜感!^^
因為我怕寶寶喝太甜的果汁,所以我都會擴大比例(ex:1:4),主要是讓寶寶不要習慣喝太甜,導致不喝開水,就是有讓他嘗到一點點不同就好!另外,我給寶寶喝的果汁都是自己榨的啦!
其實,我也還在學習啦!只是把這幾個月的作法與大家分享囉!