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育兒．持家．愛自己
請問各位媽媽, 你們懷孕時會失眠嘛? 我現在13週常常晚上都睡不著
昨晚又失眠ㄋ一直到早上天亮時才漸漸入睡, 而且睡眠品質很差常作夢
也都淺眠, 容易半夜清醒, 很多人都說孕婦要多休息早點睡可是我偏偏就是睡不著, 請問各位媽媽會這樣嘛? 這正常嘛? 需不需要看醫生ㄋ?
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