大量閱讀vs近視..小五全班都近視了

跟９樓媽媽握握手 我也是小時候都躲在棉被裡用手電筒偷看書 電視也沒少看過 一直都沒近視 所以體質很有關係 而且我哥跟我妹也都沒近視 +1 我跟9F & 45F的一樣 小時候都躲在棉被裡用手電筒偷看書 有時覺得累，乾脆不用手電筒，直接在昏暗的黃色夜燈下看 也是沒近視 出社會後電腦用得多也沒近視 我爸媽也都沒近視(但有老花) 所以體質&遺傳也有關係的

這應該是小孩看書習慣與姿勢問題 我兒子們很愛看書 學校也很鼓勵看書 但他們視力都很好哦 因為我近視 不希望小孩子跟我一樣變成大近視 對保護眼睛這方面還蠻在乎的

不曉得各位媽媽有沒有注意過小朋友寫字拿筆的距離。 小一下學期，我女兒拿到了視力不良表，有一眼是0.8。 我除了換檯燈,也換了一張實木多段升降椅（不貴，而且不能轉動，小朋友就不會坐在椅子上轉來轉去的玩）， 我還上網查到有人說拿筆姿勢也是造成視力不良的關鍵之一。 小朋友筆握得太下端（手接近筆芯，筆的角度會變成近乎直立），坐正時就看不到自己寫的字（光線及字都被自己的手擋住），所以會變成頭歪掉，長久下來視力就受影響。 最好的握筆距離是要讓左上方的光線能照進來（以右撇子來說），這時旁人看到握筆者的筆是有相當傾斜度的。這樣坐正時能看得到自己寫的字，就不會愈寫頭愈低。 我女兒現在小二下學期，這學期的視力檢查，那一眼變成1.0(小二上是恢復成0.9)~~ 對了, 我們是不點散瞳劑也不吃西藥的~~

我知道許多人不認同「閱讀會造成近視」這樣的觀念 請先看看這篇文章： Lifestyle causes myopia, not genes http://www.newscientist.com/article/dn6117-lifestyle-causes-myopia-not-genes.html 這是2004年發表在New Scientist上的科普短文，類似的醫學論文很多，但這篇比較好讀。 文中提到： 近視是由生活習慣造成的，而非由基因決定！ 研究顯示：主要是大量的閱讀造成了學童近視增加，刻意減少眼鏡度數並無幫助。若能減少室內用眼（減少閱讀），增加運動，則可顯著改善近視情況。 人類研究近視百年來，雖然還無法完全了解，但已經有一些確定的結論： 一、近視與近距用眼，尤其是閱讀有關。 二、減少近距用眼的時間、增加距離，尤其是減少閱讀，確實能對抗近視。 三、多做戶外運動、遠眺，確實能對抗近視 有家長說： 我小時候整天看書，壞習慣很多，就不會近視啊？ 這就像有些人吃素念佛卻得了大腸癌，有些人吸煙烤肉吃炸雞卻整組好好沒事一樣，都只是個體差異。 科學實驗上，通常會將兩個一定數量以上的族群做出不同操作因子差異的統計，才能得到客觀的結果。 以上我們不談個體差異，擺在眼前的事實就是： 醫學研究上的結果，閱讀確實是造成近視的主要原因，如果你希望你的孩子少近視，應該要從閱讀控制上著手，會有最好的效率。 (原作者於 2013-05-27 09:39:57 重新編輯過)

應該說不是閱讀的錯....是因為"連續"閱讀.... 也不是看電視的錯...是因為"連續"看電視.... 如果看20分鐘休息運動5分鐘然後遠視5分鐘...應該不會近視才對...

熊熊木 你好， "我知道許多人不認同「閱讀會造成近視」這樣的觀念 請先看看這篇文章： Lifestyle causes myopia, not genes http://www.newscientist.com/article/dn6117-lifestyle-causes-myopia-not-genes.html 這是2004年發表在New Scientist上的科普短文，類似的醫學論文很多，但這篇比較好讀。 文中提到： 近視是由生活習慣造成的，而非由基因決定！ 研究顯示：主要是大量的閱讀造成了學童近視增加，刻意減少眼鏡度數並無幫助。若能減少室內用眼（減少閱讀），增加運動，則可顯著改善近視情況。" 很感謝分享，我看了這篇文章怎麼理解不太一樣? "And it looks as if those lifestyle changes are beginning to be felt in some western countries too. In Sweden, for instance, 50 per cent of children aged 12 now have myopia. It is expected that when these children reach 18 the rate will be more than 70 per cent. "It is an impressive piece of work," says Karla Zadnik of Ohio State University College of Optometry in Columbus. But if the increase really is due to too much reading, she points out, then lenses that eliminate the stress of focusing on near work should help stop myopia getting any worse. In fact, studies show the lenses are of little help." 其中"But if the increase really is due to too much reading, she points out, then lenses that eliminate the stress of focusing on near work should help stop myopia getting any worse. In fact, studies show the lenses are of little help."這句我的英文理解怎麼和你不同呢? 我的認知這句話是"如果學童近視增加真的是起因於大量的閱讀，帶眼鏡減緩看近處的壓力應該能停使近見惡化。但事實上，研究顯示帶眼鏡沒有多大的幫助。" 不過很感謝你文享的這篇，我相信閱讀會導致近視，尤其是"大量閱讀" 我自己就是小時後在圖書館K金庸近視的。 只是我會覺得也不可能因為近視就鼓勵小孩不要閱讀 但要提醒小孩休息、出去玩、環境上準備充足的光源 這些我之前是有忽略，要更小心了~~ (原作者於 2013-05-28 10:56:55 重新編輯過)

我讀過的資料是 近視鏡片所使用的凹透鏡是用來矯正看遠不清楚所使用的 如果用看遠的鏡片拿來近距離使用時 眼睛所要付出的調節力會變多 反而對眼睛不利 這也是為什麼看遠看近都用同ㄧ副鏡片的壞處 度數容易增加

長時間閱讀..會比較有問題... 但我還是會讓小朋友閱讀...+1 燈光.看書姿勢..眼睛到書本距離...都要留意.提醒她該休息一下.... 手機.ipad.平板.傷害力最強.....還有大尺寸電視對角線到沙發的距離是否有6倍.......光線是否充足.. 最重要..還是戶外...每天..一定要戶外運動走走.看看遠距離..才是.

44F 學校現在大量使用電子白板教學+1 對於該注意都注意仍無法有效控制孩子近視的家長 或許電子白板也是很大因素 我家小孩平時不看電視 也幾乎不碰電腦 有部分科目使用單槍教學看影片 2節課下來他就是頭暈+目眩 雖然影片很吸引孩子 但據他說先是眼睛不舒服一段時間 接著頭會暈 他是體質敏感的孩子 或許是個案 也可能是未發現的通例 還好我們學校尚未大量使用電子白板 但是我在想配合單槍 那個拉下來的布幕 在電風扇或空調吹拂下動個不停 孩子盯著晃動的螢幕 的確是眼睛的傷害

那個拉下來的布幕 在電風扇或空調吹拂下動個不停 孩子盯著晃動的螢幕 的確是眼睛的傷害 ********************** 同意到不行 教育主管機關一味追求時髦 以為設備有買就好 其他一概不管