專注力不夠嗎???

專家告訴我們，手眼協調的訓練，來自小朋友的手指指尖對事物的觸碰。

攀岩可以說是一種…媲美游泳的活動。

游泳，我們需要游一定的距離，一定的時間，才能達到”運動”目的。

而且，這時間與距離，都不算小…

另外，游泳需要學習與不斷的練習。

但是，學攀岩要比學游泳，快得多，容易得多。

攀岩，只要場地與裝備都妥善的情況下，

它所需的時間與距離，都只有游泳的一半…

因為，游泳為的是水的阻力；攀岩，則是自身的地心引力。

注意力不集中、過動兒、感覺統合失調、妥芮氏症，

攀岩對這類的兒童都有很大的助益。

黃教練攀岩已經有20多年的經驗

是個很注重安全攀登的教練

而且對孩子也相當有耐心

有興趣的媽咪可以打電話請教黃教練哦~

0986004956/0988553009

或到以下網址報名

http://www.babyhome.com.tw/bb/427332

攀岩教學 是一種"體覺型"教學 決不可能是"紙上談兵"

一定要上場示範、動作指導...

教練通常會先讓小朋友建立"自信心"：

讓小朋友在簡單的攀登路線裡能夠爬到頂...建立"成就感"

再來 旁邊有些"抱石"或"橫渡"的路線

可以同時讓大人和小孩，在岩壁上做各種動作的練習

大人與小孩的身體條件不同，所以當然有不同的教法與要求

但我們不可能一直都待在岩壁上；要讓身體做"適度的休息"...

小朋友比較不知道累，爬得太兇，手會太過酸痛

晚上本來會很好睡的，卻適得其反的發生"鼾眠"(台語)

大人有時會因為有趣好玩，一條路線一試再試，結果引發運動傷害...

這些都不是教練樂意見到的...

我們來玩這個的主要目的，是"開心"、"有趣"、"放鬆"...

是正面積極的，而不是"吃飽閒閒沒代誌"來"虐待自己"

所以，教練常說 別常拿難路線來刁自己：很傷身心的～

還有，戶外的場地，常欠缺專人維修與專人指導...使用時，多少要小心些～

公司團體攀岩活動

透過攀岩來強化成員間的向心力，增進團隊合作的默契及訓練個人的體能、意志力，提升面對逆境的解決能力。

兒童長期攀岩訓練

小孩成長過程中，讓他們從事攀岩運動，使腦部進行更有效率的學習，並藉由身體與岩石的接觸，讓身體的感覺系統更加靈敏、肌肉群更加發達。

攀岩是一種運動，是一種藝術，更是一種生活態度。

透過攀岩進而了解蘊藏於其中更深一層的人生真諦，

更是許多岩舞者提升心靈層次，窮其畢生所追求的目標。

在身體與岩壁移動與接觸的過程中，

體驗人與土地之間的契合，也正是攀岩奧妙之精髓所在！

攀岩真是個好運動

適合大人與小孩

如果父母能陪著孩子一起攀岩

效果會更好~

攀岩是一種"抗地心引力"的運動，還有很多的小技巧是講不完的，最好是請有經驗的前輩現場指點，這樣進步才會比較快，但要跟到真的懂得人喔，不然被亂敎的下場，有可能造成運動傷害，得不償失喔 !!

黃教練攀岩已經有20多年的經驗囉~

是個不錯的教練.很注重攀登得安全

有興趣的工商團體或者想要親子同樂的

可以電話向黃教練報名哦~

0986004956/0988553009

攀岩這種對自我挑戰的運動，比一般球類運動，更有助於人格的正向發展！