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育兒.持家.愛自己
懷孕前就天天喝奶茶
懷孕後真的戒不掉
但總不能天天喝奶茶
最近突然想到冬瓜茶
但不知道冬瓜茶是不是和紅茶綠茶一樣
是含有咖啡因的茶類嗎?
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我手邊剛好有一罐黑糖冬瓜茶
主原料:冬瓜蜜、黑砂糖
副原料:水、果糖、天然香料、焦糖、玉米糖膠
瓶身沒標示有咖啡因。
冬瓜茶沒有咖啡因,不過一般坊間賣的甜度很高不宜多喝!
冬瓜茶當然沒有咖啡因~不過太甜了,還是少喝比較好。
上次到台北萬華的三味食堂吃飯,吃完後對面有家冬瓜茶專賣店,就過去看看,他們有賣一種"凍凝飲",我同事喝了說這和她懷孕時每天一杯的海藻類飲品很像,富含鈣質和膠原蛋白,所以她小孩生出來的體重很有份量。後來我每次到那邊,一定買兩杯帶走,推薦給大家。
冬瓜是冷的食物吧~ 吃多了會不會不好?!
話說之前還不知道的時候喝了好多飲冰室綠奶茶...... ><
冬瓜茶好像沒有咖啡因
之前每天都喝
結果第一次血糖檢查沒過
後來不喝了再去驗第二次血糖
幸好有過
所以冬瓜茶太甜也不要喝太多才好
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