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寶寶可以喝的無咖啡因飲料孕婦可以喝咖啡嗎孕婦可以喝茶嗎

呱呱Baby媽 2023-03-20 11:44:12 版主 10K

一、孕婦每日攝取咖啡因含量?
二、孕婦推薦的飲料/南非國寶茶(南非博士茶)
三、寶寶可以喝的無咖啡因飲料南非博士奶茶
四、孕婦可以喝星巴克嗎?

五、孕婦可以喝7-11咖啡嗎?

一、孕婦每日攝取咖啡因含量多少?
衛生福利部國民健康署建議
建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，但每個人體質不同，能否喝咖啡，以及飲用量多少？還是先請教醫師、遵循醫囑比較保險。

二、孕婦推薦的飲料/南非國寶茶/南非博士茶

寶寶可以喝的無咖啡因飲料孕婦可以喝咖啡嗎孕婦可以喝茶嗎_img_1

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南非國寶茶最大特色「無咖啡因」，為此還有「媽媽茶」的乳名哦????威~
總之是大人、小孩、長者、孕婦、哺乳中等皆年齡層通通適用的全家健康養生茶。

南非博士茶很珍貴
只適應南非獨特的氣候與泥土裡
天然生成無咖啡因、低單寧酸、溫和無澀味。

熱銷全球的野角南非國寶茶還有熱賣獨家茶款
我來為大家一一介紹蛤

1. 南非博士綠茶/未發酵
溫潤清香味
作綠茶時，需特別挑出色澤高、
厚度夠的南非博士茶，
才適合做未發酵處理過程，
而原有的營養成份才能完整保留。

2. 南非博士紅茶/已發酵
濃郁仙草味
傳統南非茶大量製作方式，
日曬發酵過後茶香較濃郁，
營養成份較綠茶低。

3. 南非蜜樹茶(獨家款)/未發酵
清甜回甘味
野角特別選用未發酵的南非蜜樹茶與南非國寶茶，
在製程上非常多工費時，用心挑選就是要讓您一次喝到兩種
南非茶的營養價值與好味道！
大家不要誤會這款茶是沒有加蜂蜜的喔！因為名字的關係蠻多人可能會有小誤解????

三、寶寶可以喝的無咖啡因飲料南非博士奶茶

4. 南非博士奶茶/小寶貝們最愛款
絕無添加無奶精，選用優質紐西蘭奶粉，結合南非博士紅茶，以熱萃取技術而成的茶粉，營養成分更加倍！
奶茶包無另添加糖，僅奶粉本身甜味，糖包則另附，可依個人喜好去做添加。

寶寶的點心副食品首選，也可以泡南非博士紅茶+鮮奶或配方奶去調和，

這樣寶寶一樣可以喝到無甜度無咖啡因的鮮奶茶唷寶寶可以喝的無咖啡因飲料孕婦可以喝咖啡嗎孕婦可以喝茶嗎_img_3

南非博士茶優點
????天然無咖啡因
????含高抗氧化物
????調節生理機能
????美國Time雜誌推薦美顏茶必備
????大人、小孩、孕婦、老人全家全都可以喝
????含多種有益礦物質與微量元素
????乳汁分泌量增加
????助眠

野角小故事分享給大家知道☺️
野角經營者為南非華僑，三歲時移民南非。
從小喝南非茶長大，深知南非茶是非常好的養生茶。
我想老闆應該就是抱持一顆想分享的心吧！竟然還實地走訪南非茶園，只為了嚴選高品質的南非茶給台灣鄉親❤️

孕婦飲料推薦非野角南非國寶茶莫屬₍ᐢ •͈ ༝ •͈ ᐢ₎♡

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四、孕婦可以喝星巴克嗎？
我找了幾款大家比較常點的咖啡及其飲料的容量與咖啡因含量做比較

還記得剛剛上敘衛福部的建議嗎？一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因。

以下的的資訊僅超過200毫克咖啡因含量比較，但糖度的部分希望孕媽咪還是要小心不要過量攝取糖份唷

【星巴克咖啡因含量】

美式咖啡Caffè Americano
/ 小杯 / 咖啡因含量 (毫克) 111【孕婦可以喝】
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 271【孕婦不能喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 301【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 382【孕婦不能喝】

冰美式咖啡Iced Caffè Americano
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 192【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 294【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 364【孕婦不能喝】

那堤
Caffè Latte
/ 小杯 / 咖啡因含量 (毫克) 110【孕婦可以喝】
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 110【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 182【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 182【孕婦可以喝】

冰那堤
Iced Caffè Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 102【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 183【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 183【孕婦可以喝】

焦糖瑪奇朵
Caramel Macchiato
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 99【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 182【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 182【孕婦可以喝】

冰焦糖瑪奇朵
Iced Caramel Macchiato
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 102【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 181【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 182【孕婦可以喝】

醇濃抹茶那堤
Pure Matcha Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 163【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 253【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 334【孕婦不能喝】

冰醇濃抹茶那堤
Iced Pure Matcha Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 150【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 232【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 307【孕婦不能喝】

熱蜜柚紅茶
Black Tea with Ruby Grapefruit and Honey
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 154【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 171【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 290【孕婦不能喝】

冰蜜柚紅茶
Iced Shaken Black Tea with Ruby Grapefruit and Honey
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 133【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 177【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 251【孕婦不能喝】

茶瓦納洋甘菊花草茶
Teavana Chamomile Herbal Blend Tea
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 0【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 0【孕婦可以喝】

經典紅茶那堤
Black Tea Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 211【孕婦不能喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 277【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 356【孕婦不能喝】

冰經典紅茶那堤
Iced Black Tea Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 127【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 158【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 281【孕婦不能喝】

伯爵茶那堤
Earl Grey Tea Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 144【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 282【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 282【孕婦不能喝】

福吉茶那堤
Hojicha Tea Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 122【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 130【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 189【孕婦可以喝】

冰福吉茶那堤
Iced Hojicha Tea Latte
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 122【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 130【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 189【孕婦可以喝】

巧克力可可碎片星冰樂
Chocolate Cream Java Chip Frappuccino® Blended Beverage
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 20【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 30【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 35【孕婦可以喝】

摩卡可可碎片星冰樂
Java Chip Frappuccino® Blended Beverage
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 64【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 95【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 131【孕婦可以喝】

焦糖可可碎片星冰樂
Caramel Java Chip Frappuccino® Blended Beverage
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 98【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 130【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 176【孕婦可以喝】

醇濃抹茶星冰樂
Pure Matcha Cream Frappuccino
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 107【孕婦可以喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 160【孕婦可以喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 186【孕婦可以喝】

冷萃咖啡
Cold Brew Coffee
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 290【孕婦不能喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 369【孕婦不能喝】
/ 特大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 439【孕婦不能喝】

氮氣冷萃咖啡
Nitro Cold Brew
/ 中杯 / 咖啡因含量 (毫克) 363【孕婦不能喝】
/ 大杯 / 咖啡因含量 (毫克) 475【孕婦不能喝】

五、孕婦可以喝7-11咖啡嗎？
一樣我找了幾款大家比較常點的咖啡及其飲料的咖啡因含量做比較

【7-11】

美式咖啡
中杯 / 總咖啡因203.2【孕婦不能喝】
大杯 / 總咖啡因272.0【孕婦不能喝】
特大杯 / 總咖啡因345.9【孕婦不能喝】

熱美式咖啡
中杯 / 總咖啡因198.9【孕婦可以喝】
大杯 / 總咖啡因237.7【孕婦不能喝】
特大杯 / 總咖啡因327.0【孕婦不能喝】

拿鐵咖啡
中杯 / 總咖啡因182.7【孕婦可以喝】
大杯 / 總咖啡因205.1【孕婦不能喝】
特大杯 / 總咖啡因229.7【孕婦不能喝】

熱拿鐵咖啡
中杯 / 總咖啡因159【孕婦可以喝】
大杯 / 總咖啡因191.5【孕婦可以喝】
特大杯 / 總咖啡因235.1【孕婦不能喝】

太妃焦糖風味瑪奇朵
大杯 / 總咖啡因192.9【孕婦可以喝】