請教半夜有起來擠奶的媽媽

我現在已經生完11天,平常白天約3小時擠一次母奶,量約80~60cc間,因為半夜是泌乳激素最發達的時候,所以連護士也建議半夜要起來擠奶,我都是約晚上11:30擠完最後一次奶,到隔天的凌晨4:00起來擠奶,但是有個疑問,我4點起來擠的奶都算少,祇有60而已,是不是我太晩起來了,還是什麼原因?不過我邊擠奶邊打哈欠,因為很想睡覺

(原作者於 2010-10-25 12:03:52 重新編輯過)

關於半夜擠奶這件事情...我覺得很難講

雖然晚上泌乳激素高...但是...睡眠不足卻也會降低泌乳

所以說...我最後選擇該睡覺的時候多睡覺，不用去爭取什麼泌乳激素高的半夜來擠奶，又辛苦又心酸，大家都在睡覺，只有我一個人在那擠阿擠阿的...

版媽你現在還在月子內，所以可能處於追奶狀態，就辛苦一點，把夜晚最後一次擠奶時間定在1-2點左右，那時候才是泌乳激素高的時候

然後就可以睡覺就趕緊睡。天亮以後再擠了，不用四點起來，睡到一半起來，比晚睡還累。

母奶量要增加、湯湯水水要充足(開水多喝點都有幫助)，還有睡眠也要夠，太累也會退奶喔....

我是出月子之後，就漸漸的半夜不擠奶，至少要有長時間的連續睡眠，早上醒來就會很好擠，有時候一次抵得上兩次擠的量。如果怕脹奶塞住，可以晚上改親餵，就不用擠了。也可以順便讓寶寶自己吸，刺激泌乳。

(原作者於 2010-10-25 12:28:26 重新編輯過)

我之前都半夜起來擠耶~

很累喔

因為我沒擠奶會脹到硬到痛

結果更麻煩

我在想擠的奶少也有可能和你水喝的不夠多有關吧

坐月子有時都再吹冷氣

會更乾燥

餵母奶初期，半夜擠奶，與其說是要追奶，不如說是怕乳腺炎

所以半夜擠奶以我來說不是想到什麼泌乳激素高，是因為剛開始哺乳，過夜不擠會脹痛

我就因此乳腺炎兩次，還去掛急診

現在已經比較供需平衡之後，就整夜不擠頂多脹奶，也不會怎樣了。天快亮讓小孩吸一次，我就可以撐到中午再擠了。

母奶量要增加、湯湯水水要充足(開水多喝點都有幫助)，還有睡眠也要夠，太累也會退奶喔.... +1

所以說建議版媽平時可以吃卵磷脂來預防乳腺炎

我是吃活力mama卵磷脂的

你可以去逛逛breastfeeding懷孕哺乳餵母奶媽媽園區

http://blog.yam.com/nursingmam/

左邊欄位都有分類好~你可以看發奶食物發奶茶專區~~版媽加油!!!

媽咪好 我家萁萁這週滿九個月了

我還是都有在半夜起來擠也

但因為媽咪才生完 勤快的擠 其實才會讓奶水更多

我到現在還會脹奶

六個月前的奶水較營養

而且我用雙手擠 大約十五分鍾就可以擠到至少150

但其實充足的睡眠也是很重要的

因為第一胎用電動的 一收一放的時間真的很慢

但若寶寶願意 親餵是最好的

自己能休息 寶寶的刺激 也能更增加媽咪的奶量喔

加油 為了寶貝的健康

辛苦值得啦~~~

給全天下餵母奶的媽咪們啪啪手

我也是白天3小時擠一次母奶

半夜還是都一定會起來擠奶

我隔太久脹奶真的不舒服也會擠不太出來

我在月子中心時,若11點睡,我會擠一下,會"擠到乾"為止,等會兒可以睡比較久,半夜2點就會被漲奶痛醒,約可擠快200ml,4點時又來一攤,7點時再來一次,早上8點就去育嬰室餵奶

我4小時親餵一次,回到房間後想到就給它擠一下,所以奶量還蠻多的,現在回到家之後就不擠奶了,想說寶寶夠吃就好了,如果妳要追奶的話,半夜最好勤勞一點^^