我原本就很淺眠不好睡.....這幾年有比較好一點.....睡比較熟...但偶爾還是會睡不好
前天晚上...明明自己很累很想睡,結果老公在打呼....真的很大聲....
不過老公只有正躺會打呼,側躺or趴著就不會....
我推了他一下...他轉側躺,結果沒到1分鐘又轉回正面....我推了2次,又一樣轉回正面....
其實那種感覺不知有沒有人懂耶,很累很想睡可是又被打呼吵,真的自己會很生氣....
我也知道老公不是故意的,也沒怪他...
於是就自己把枕頭被子拿著到外面客廳地板睡....(我們家是公寓)
結果隔天早上起床後,老公就很不爽的指責我說,他打呼又不是故意的...睡到一半醒來結果沒看到我...那種感覺很不爽....
他說可以把他叫醒或用水噴醒....
拜託,老公那種人脾氣超不好,我哪知道這樣把他吵醒會有什麼後果...更何況我累到很不想動,又被吵到很生氣...還要我花時間去把他叫醒????
我真的被兇得很莫名奇妙(雖然他脾氣不好常發脾氣)...我聽了也很不爽....我又沒怪他打呼...
我被吵到很生氣,那我不吵他,我自己去外面睡,這樣我也不會被吵....這樣也不行嗎????
試試看換個枕頭吧
我先生也是打呼聲很大,以前我都是以比他早入眠的方式來對抗呼聲,反正睡著了就聽不見
去年我因為常落枕,好朋友建議我換枕頭,順便也幫先生換了一個後,呼聲不見了ㄛ,頂多只剩下沉重的呼吸聲,原來用對了枕頭,呼吸道角度順暢就沒有打呼聲了
我懂你的痛苦,我也是過來人,打呼的人永遠不會承認的,他想聽,我就錄音
給他聽,我也是淺眠的人,醒來不容易入睡的人,會打呼的人很容易入睡,最後跟老公協調我去隔壁房跟兒子睡,不然怎辦,我明天還要上班,又失眠很痛苦的,這次老公住院終於讓他嚐試到打呼的聲音了,因為是住自費兩人房,隔壁來了一對老夫妻,睡覺時打呼像打雷,老公聽了無法睡眠,我就說你在家睡覺,就是像這樣打呼,我能睡嗎?老公都無話可說~
我從一結婚就和老公分房睡
(一定有很多人不能接受吧!)
因為他打呼實在太大聲了
但是夏天為了吹冷氣省電
我們還是會同床睡
分睡久了
發覺不只是打呼造成困擾
連他翻身 我也睡不好
而我要翻身 又因怕打到他 也不自覺醒來
真懷念一個人睡雙人床的舒服自在(老公也一樣)
所以現在已入秋 不用吹冷氣
我們又回到以前分房睡的日子了