加熱滷味 減肥晚餐~

加熱滷味~真的熱量低嗎???

今天只選了一球冬粉、黑木耳1小包、茭白筍一根、秀珍菇1小包

這樣的熱量應該很不高吧~~~

偷吃了小朋友的一根鑫鑫腸~一口科學麵~

外食的麻咪~~

低熱量的晚餐大家會選擇什麼呢???

對喔~~都忘了沒有什麼蛋白質ㄝ~

那如果加顆水煮蛋或是茶葉蛋會不會好一點

我買的加熱滷味沒有另外加醬料ㄝ~

我看他從魯汁起鍋後~

我有加辣~所以有看到加了點生辣椒~

還有噴了一些汁~看起來應該是香油吧~

沒有另外再加醬汁ㄝ~醬油膏之類的都沒有再加~

有加了一些滷汁的湯而已~