[家庭便秘危機 ] 參加腸道純淨檢測量表 抽瑞穗鮮奶優酪乳!

分享腸道純淨檢測表檢測結果:明顯不良

個人改善便秘的方法:優酪乳.果寡糖.多吃蔬菜水果

腸道純淨檢測表檢測結果:輕微不良

個人改善便秘的方法:作習規律,每日飲水量達2000cc,飲食注意三蔬二果,以全穀類食物取代精製白米,喝優酪乳或吃優格增加腸道內的好菌

輕微不良

嗯......菜類吃的很多,水也喝不少,但可能是體質關係吧

總感覺不是很順暢

試過許多方法,但效果有限

期待有能真正改善的方法

腸道純淨檢測表檢測結果:輕微不良..

沒喝過瑞穗的耶....

平常蔬果吃得很多 但是肉也吃得很多

>.<

不過有喝優酪乳會比較順暢

下次來試試瑞穗的吧

道純淨檢測表檢測結果：腸道健康輕微不良

個人改善便秘的方法：多吃水果和蔬菜，早上會喝牛奶

腸道純淨檢測表檢測結果：輕微不良

個人改善便秘的方法: 原則上我每天都有正常便便，每天都有吃水果蔬菜。

腸道純淨檢測表檢測結果：明顯不良

如果早晨起床有喝一杯溫開水,通常都會有便意.

其實我和小孩都有很嚴重的硬便

之前也嘗試過他牌的優酪乳

但其實效果也還好~~

更早以前也有早上吃一罐優格

那時就還滿順暢的~

看來 現在還是要再喝優酪乳來試試看了....

腸道純淨檢測表檢測結果:狀況良好

三餐正常

多吃蔬果

每天喝穗鮮奶優酪乳

可促進腸道順暢

遠離便祕危機喔!!

檢測結果:腸胃道良好

保持腸胃道良好平日要多吃蔬果,多喝水,一天一罐優酪乳補充也很不賴唷!!

腸道純淨檢測表檢測結果：腸道健康狀況良好

我每天早上都會喝一杯燕麥片,並喝優酪乳來保護腸道健康,

這樣可減少便秘的機會~