回007008009媽媽。
我做的燕麥綠豆稀飯很簡單,
大約2分燕麥,一份綠豆,
因為怕綠豆太多第一太涼,第二怕脹氣,
要比較多的水,
瓦斯煮開后就丟到電鍋里,
加一杯水,
然後放到早上吃。
我都晚上煮,早上吃,
因為燕麥綠豆都會開花,脹大,所以水要多,料要少放些,
才不會煮成飯。
紫米我沒配過燕麥,
紫米我配紅豆,
同樣的方法,不過紅豆難熟,有時要兩杯水。
然後紅豆膨脹的輕,紫米很粘,
所以紫米和紅豆大約1比1.
煮稀一點孩子比較接受,
打漿時又要更稀,有時我還要加水,因為太稠孩子吸不動,我家都用吸管吸。
做過你就知道外面賣的成本有多低。
加一點糖,孩子比較喜歡。
謝謝。
我家最近每天都是這些。