請問:消水腫的紅豆水要怎樣準備?

如題, 消水腫的紅豆水,不知各位孕媽咪是怎樣準備的? 是需要紅豆加水一起燉煮,像做紅豆湯那樣?還是用開水浸泡紅豆若干時間即可飲用呢?

感謝各位先進的回復.

媽咪你好

我懷孕到後期時也是水腫ㄉ很厲害

後來就是喝紅豆湯

滿有效的

我的方法就是把紅豆加水丟到電鍋裡煮軟以後再加糖

先加糖的話

紅豆就煮不爛

就像一般紅豆湯那樣我喝ㄌ有效

你參考看看

你說的紅豆水我就不知道了

不要煮破~

就喝水.

水煮開後放入紅豆悶20～30分鐘就ok了..

感謝樓上三位媽咪的熱心答復.我 會試試看.

紅豆跟水的比例呢??

紅豆煮爛不能順便吃下去嗎QQ?

那個不是補血XD"?

水煮開後放入紅豆悶20～30分鐘+1

不煮破+1

可是…有人說也不能常喝，可能會造成羊水減少…

醫生是告訴我，只要血壓正常，水腫是沒關係的，生完後就消了!如果要消水腫，每天就是把腳抬高。

我是看狀況煮約一瓶大瓶礦泉水當水喝，只喝一至二天，其他時間就補充白開水，並且減少鹽巴的攝取。(紅豆量約一個中藥包的3分之1~3分之2)

僅供參考~