三歲小孩吃素.可以嗎~~

我的小孩兩歲半一直吃素，很健康，

肢體活動都很靈活，

只要是青菜、五穀類、果乾、蛋，大概等等等都會給他吃，

在外吃方便素，

不給他吃加工的素食產品，

豆類的豆皮及豆腐也有吃但不會太多，

他也很愛吃水果，

活力旺盛～～

我家的也不愛吃肉

只吃花椰菜香菇筍絲豆乾海帶

還好他願意吃蛋

我會買有機或無抗生素的蛋給他吃

我也覺得吃素比吃肉好

可以不要純素嗎？

奶蛋及蔬食，多吃水果並補充營養品，

的確是比吃肉好哦！但小朋友不建議完全素食！

(原作者於 2010-02-26 10:04:09 重新編輯過)

吃素好．吃素好．吃素最好．．． 健康瘦總比不建康胖好呀!

我婆家很多親戚吃素 還有因為父母吃素 所以小孩就是"胎裡素寶寶" 從媽媽肚子裡到現在都唸大學了 沒開過葷 也是身體健康 重要是吃素要多注意營養均衡就好

版媽和我情況很像哦~ 我兒子4y, 也不愛吃肉,連魯肉汁拌飯他都不愛, 只愛吃菜類(花椰菜/紅蘿蔔/菜頭/絲瓜等.菜類都很喜歡~) 還有水果也很愛吃.蛋和牛奶也很愛. 我們是沒在吃素啦,是我兒子單純不愛吃肉而己. 他也是吃不胖,也常被長輩念都不吃肉才吃不胖. 不過多吃蔬菜水果總比一直吃肉好. 像排骨蘿蔔湯,喝湯的話也是有肉汁的營養在裡面呀. 所以我不會刻意要他一定要吃肉啦~