生理期量變少，37高齡想懷孕該如何調理呢?

我剛滿37，好想趕快懷孕，到目前為止體溫都正常，也確定有排卵，就是這一次生理期量變得比較少，以前大部分的時候都五到七天，通常前兩三天量會比較多，今天第三天，卻感覺已經像第四、五天 ，有點擔心，不知道是卵巢功能衰退還是貧血…

人在國外現在也沒辦法去給中醫師問診，倒是前兩個月回家去看中醫時，醫師說有點氣虛，其它都還好，年紀不小了卵巢功能難免沒有以前那麼好，請問有沒有什麼調理的建議呢…年紀大了很想懷孕時才突然發現生理期量變少，真是有點擔心…

有沒有卵巢功能減退或月經量變少的媽咪成功懷孕的經驗呢?

謝謝大家建議，我也是有帶了點中藥來吃，感覺整個人氣色比較好，痘子比較少，為什麼經量變少也不知道…

剛才也有查到網上一篇文件寫說，經量少要吃當歸、燕麥、八寶粥，現在沒辦法看中醫，只能自己先多運動…我想至少該吃點補血的東西，牛肉湯，豬肝?

子宮有沒有肌瘤，照腹部超音波可以看得出來嗎? 也許我也該找機會去檢查一下。

聽到經量變少還是可以懷孕，真是有鼓勵到!

謝謝各位版媽的建議和經驗分享! 我也知道，越擔心，身體就會越往不好的方向走，一擔心就睡不好，睡不好就肝腎不好…要學著對自己好一點，寬寬心啊…

苟己、紅棗、黃耆我都有帶來，現在起會天天泡來喝!

我是在歐洲鄉下小鎮，這裡沒有中醫師可以看，我也有在想說下次小紅來可以去西醫那做一些基本的檢查，確定身體狀況，更容易決定調養的方式…

努力中的媽咪們一起加油吧!