容易流鼻血是缺少維生素K與C...特別是K,K在冷壓橄欖油裡面有含量...可以在白飯裡面加入幾滴橄欖油,也可以燙青菜時加入,不過有點貴就是了...我身邊幾個小朋友也很會流鼻血...這樣食用後好很多喔~
記得要冷壓的橄欖油喔~ 可以直接喝的~
不是市售的普通橄欖油~
我小時候有一陣子很會流鼻血.突然就鼻血直流.
要不是我爸媽半夜發現我睡著鼻血直流.把整個床單染紅了一大遍.
我也不知道連睡著也會流鼻血.
我媽那時是聽說要吃鴨蛋.
在晚上睡前煮一顆鴨蛋.煮熟後泡在冷水李裡一夜
隔天早上吃.
我連吃3天.到現在隔了20幾年也沒在流過鼻血
我猜是因為蛋白質或是卵磷質的關係吧
我查到的資料是說:
孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品,多吃新鮮蔬菜和水果,並注意多喝水,補充水分,必要時可服用適量維生素C、A、B2。
黑糖絲瓜超級有效,我在網路上找到了料理方式給你參考
http://tw.myblog.yahoo.com/e591230-b880801/article?mid=8345&sc=1
小時候我常常流鼻血,應該說是天天流吧,後來有人告訴我媽這個偏方,試了幾次真的不流了,我媽介紹了很多人都說有效,我跟我老公在交往時聽他說他也常流鼻血,試了這個黑糖絲瓜從此不再流了,媽咪可以試試看,我也覺得很神奇不可思議,但就是真的好了,我從小常常一覺醒來滿臉的血,後來嚴重到參加排球隊沒辦法跑步沒辦法練球,因為太熱也會流鼻血,至於我老公聽說他也是從小就常常流,這不難吃小孩應該可接受,試試看吧。
我記得
我小時候 鼻血流的超嚴重
常常早上起床 發現自己滿臉血
後來看中醫
買了”麥門冬”
煮了當水喝
後來就沒在流了......
不過
每個人流鼻血原因不同
所以別人的方法 妳不一定適用
要先找出問題所在吧