吃過賀寶芙減重的請進（非廣告）

看別人吃賀寶芙減重效果都很好，於是我也加入行列，但是吃快二個月了，成效不彰，問問看各位，實際上有吃過的人到底如何吃，才能達到效果呢？我代早晚餐，中午正常吃（澱粉也吃），是不是連米飯都不能吃呢？

感謝再感謝，謝謝各位媽咪把經驗分享給我，減肥之路必不孤單，加油喔！我要報名辣媽啦！大家視目以待～