如何讓寶寶對食物感到興趣以及知道食物的美味進而珍惜每一分食物?

我寶寶1歲快9個月了,對食物很沒興趣,

很不願意嘗試新食物,

但對飲料,果汁,水果,湯卻不會(我主要以果汁為主,很少給零食),

我也常在變換食物,像一些一般寶寶愛吃的蒸蛋,蒸魚,肉鬆,海苔醬,羅菠糕..他都不愛,

我每天都不知道該準備什麼給他吃,他才肯吃上1-2口,所以我每餐都幾乎會準備2種不同的食物給他,

如果他不喜歡吃其中1樣,那就換另一種,

但每天這樣也好花錢,

且他有時2種都不愛,

爬文有看過其他媽媽分享過說:讓寶寶養成正確的飲食觀:吃飯不看電視不玩玩具專心吃飯,

" 餓他個幾餐 "

或

" 不吃時間到就收起來",

我不知道自己要不要嘗試看看

但我覺得這些要做到對我來說好難喔!

因為我寶寶1天下來我雖有幫他準備3餐但實際上他都只晚上願意吃一點且也不是很多,

我想請教家中有不愛吃飯的小孩,或吃飯習慣不好{比如:吃飯看電視玩玩具之類的,最後如何改變他偏食習慣讓他什麼食物都願意嘗試,你們平常小朋友吃飯的情況是怎麼樣的?真的都有要求:不吃就收起來,30-45分或愛吃不吃含飯也都收起來嗎?

請有此經驗的媽媽多多分享,謝謝

}但我有做到讓寶寶在餐桌椅上固定吃飯

媽媽們,你們會不會勉強寶寶吃東西,當他都不吃你們會兇他罵他或打他嗎?