米麩的好處?

可以告訴我吃米麩的好處是甚麼嗎?

米麩和米精的差異在哪?

謝謝

毒奶粉事件讓「米麩」在台灣中部流行起來，成了很多人餵食嬰兒的選擇，一包1台斤只要便宜60元，不加人工香料，業績上漲3成左右。有「米麩」廠以第二次大戰留下來的砲彈煉製成爆米香機器，將各式米、豆爆過，再放入輾壓機中研磨成粉狀，不少碾米廠也能買到有機糙米麩，吃法簡易，加上開水攪拌一下就好。

在多年廣告商的鼓吹之下，不少年輕爸媽常質疑不喝牛奶，小孩營養夠嗎？如果回頭問自家長輩，當年經濟貧困物資缺乏，雖有賣奶粉卻不是一般人喝得起，所以嬰兒半歲後的副食品大部分都是自製「米麩」，將糙米文火炒半熟，用石磨磨成粉裝在瓶子裡，吃的時候拿一些出來加水煮成米漿餵食。這些喝「米麩」長大的長輩，能行遠、負重、吃苦耐勞，比起現在號稱喝「高營養ㄋㄟㄋㄟ」的新世代「體能」實在好太多!!

為何「米麩」要用糙米製作？因為糙米的維他命B群較白米多，吃了比較不會「軟腳」(得腳氣病) ，維他命B群人體無法自身合成，必須由外補充，可促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質，製造紅血球，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功能，可預防口角炎、憂鬱症等。

同樣的食材，因烹調方式不同，對身體有不同的影響。若將「米麩」一次炒到熟，屬性會偏「燥」，嬰兒喝了可是會便秘，所以鼓勵大家用蒸、煮、燉的方式料理食物，可保健消化系統。

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=24402

Ｑ：那他現在三個多月..要先吃米精還是麥精??

Ａ：一般來說滿四個月才開始添加米精。

　　而麥精正常來說是六個月開始添，若你家寶寶屬過敏體質，　　建議十個月過後再試！

我們家豬小妹來說，八個月以前都是母乳，五個多月時才添加副食品。所以米精都是調成糊狀當成兩餐之問的點心。

Ｑ；吃米精會飽嗎??

Ａ：會哦～若是你加入牛奶裏，你就會發現牛奶的量會多一點，　　也就是會膨脹的意思！

Ｑ；米精該吃哪個牌子的??

Ａ：我家豬小妹是吃桂格的！因為也是聽說崔巢工廠已移至黑龍　　江，所以不太敢給豬小妹嚐試。而其它不是很有口碑的牌子　　也不敢隨便亂試，最後才選擇桂格！

Ｑ：那如果我現在讓他吃米精..那等他六個月後..還是繼續吃米精 　　要換麥精嗎??

Ａ：我想你都可以偶爾換口味啦～

　　我家豬小妹是將米精加一匙在牛奶裏。

　　而麥精是調將糊狀一口口的餵。

　　但我覺得豬小妹不太愛麥精咧～

Ｑ：米精比較好 還是麥精比較好??

Ａ：應該這麼說吧～

　　寶寶每個階段所須要的營養不一樣。

　　兩樣對寶寶來說都算是營養的食物！

Ｑ：雪印這個牌子ㄉ奶粉好嗎??

Ａ：雪印是標榜最接近母乳的配方。相對地寶寶也比較能接受，

　　豬小妹八個月起開始換喝雪印至目前快十一個月了，都喝得　　很好哦～也沒有便秘和所謂虛胖的問題。

投米麩一票.我都是在牛奶裡添加糙米麩,因為價格和米精和麥精比較起來真的差很多

剛好我也想知道耶！^^

謝謝媽咪們的分享喲~

吃米麩真的會便祕，我家DD開始吃後就便祕，但還不至於會痛的地步(可能有給他喝水喝果汁吧)

1歲前最好不要買米麩

沒什麼營養

過敏體質可以買米麥精

一歲後再喝米麩

我家寶寶目前十個月

八個月開始我就有去買了"糙米麩"

我覺得不錯呀

而且當初就是他便秘得厲害

爬文看有媽媽說可以吃糙米或胚芽米來促進腸胃蠕動

所以我才去買來吃的

很香吶，怎麼會沒什麼營養?

應該比精緻的白米營養價值更高吧