我我我!!!我31歲,有一個娃娃~
產後五個月,才減掉我第一個20公斤 > <
目前76.2KG,身高174CM~理想到57KG
**懷孕生產前一天的體重是96.7 快破百了!!!!懷孕前76.2,懷孕前最瘦60KG(跟我老公交往,不知不覺心寬體胖)
現在的目標就是57!!!我減了第一個20,還有下一個20!
我自己有設計一個小手冊,每天登記體重體脂,我之前也有PO說去找醫生吃藥減肥,但是,嚴重的副作用,不得不讓我自動放棄!體重也因此回升 T.T
只能痛下決心,慢慢來....2月4號體重82.4KG
我發現回歸正常生活,飲食節制才是王道!雖然速度比較慢,約46天才6公斤,但是,人清爽許多^^
非要減肥不可的原因~~1.今年聖誕節要帶著娃娃跟老公回美國,有親戚朋友要見,不想丟臉!2.我想拍美美的全家福婚紗照~
我覺得這46天,雖然速度慢,不過,在我還是有吃炸鷄,pizza,的情況下,還能這樣下降,證明了,適度放鬆有益身心ㄟ~~
以前年輕,可以用非常嚴苛的食譜減肥,隨著年紀越來越大,意志力和代謝力都沒那麼好了,飲食控制相對變的困難~不過,有同伴的鼓勵,應該會更快啦!
看到媽咪的以上的留言...
跟我好像ㄛ~~
我結婚到今年6月剛好滿3年
跟媽咪一樣為了要懷孕一直吃排卵藥越吃越腫~
去年9月做了人工受孕..失敗就算了...
因為排卵針排卵藥...體重直逼78kg
後來花2個月瘦到71kg
但又遇到過年...減肥失敗哩..
現在我的體重76kg..
我想減25公斤
減肥理由跟媽咪一樣...
明天是我的生日....當作生日願望吧...
因為收尋討問區:減肥
所以現在才回應...不知現在回應ok嗎?
Dear魔鬼減肥女
看到以上的留言~跟我的情況好像阿~
我今年30歲..到今年六月結婚滿三週年..
為了要生小孩體重也是一直暴增..
去年九月做了一次人工受孕..沒成功就算了..
體重重達78kg..
花了兩個多月瘦了七公斤
卻遇到過年..破功!!
現在高160公分體重76公斤
想瘦身的理由跟你一樣
今天是我的生日就當作是生日願望希望能瘦身成功
我的目標是20kg
因為今天在收尋討論區:減肥
這麼晚才回應不知還來不來得及報名?
我也想減肥!! 我也想瘦30公斤 只是一直都沒有意志力每次減到一半
都放棄了!! 我也想再七月生日的時候 瘦一點下來
(原作者於 2009-04-12 12:11:15 重新編輯過)
Dear維尼低媽&咪咪
因為我原本要到魔鬼減肥女的留言板留言
發現版主在今年3月懷孕囉~~恭喜版主!!
所以我們是不是自組努力減肥同盟會
互相鼓勵ㄋ?
我明天開始減囉!!
目前也在自己的日記開始紀錄體重及拍照存證(沒開放)
不知妳們覺得好嗎?