媽媽是擔心雞骨高湯太油?所以要選雞精嗎?
我寶寶七個月起,我開始熬高湯!
我是先用....雞胸肉+洋蔥~>水煮!
..............豬里肌肉+薑~水煮!
等寶寶大一點再來做其他大骨高湯!
雞精?我想應該不適合吧?
熬蔬菜高湯就不怕油嚕....
加雞胸骨及一堆蔬菜去熬
比罐裝的好多了
大骨湯去油
就等煮好放涼冰冷藏
過不久上面那層白色的就是油
撈起來就不油了
而且罐裝雞精要4歲以上才能喝
罐裝的濃度太高
一歲內發育未完全
喝那個怕增加腎臟負擔
(原作者於 2008-12-06 06:46:52 重新編輯過)
上禮拜去上了個媽媽教室剛好有講到三餐之外營養補充的資訊
裡面營養師有講到7個月是還不行喝雞精喔~~
大概要等3~4歲左右比較適合
要不然攝取太多的營養!!這樣對寶寶也不太好~
而且之後如果要給小朋友喝應該要選專用的兒童雞精才對
一般傳統雞精的營養成分對小朋友來說還是不太適合~
我記得聽過白X氏有出小朋友專屬的兒童雞精
大牌子的應該還不錯
不要選一些沒聽過的小牌子
成分、來源都不安心
有限定年紀不是因為防腐劑的關係啦
要三歲或四歲左右才可以開始喝是因為每個人有每日最高營養素的攝取量
超過就不好了
所以如果一罐兒童雞精對七個月的小寶寶來說太過營養摟!!
等小朋友大一點再給他搭配著正餐喝吧