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育兒．持家．愛自己
上星期一MM打完真後，隔天婆婆在打針的地方幫MM用熱敷
但在跟同事閒聊時聊到這件，同事說要用冰敷的才對....
想請問其他媽媽，你們是用熱敷還是冰敷
PS：MM打完5天後，還是腫腫硬硬的
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