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標籤銀髮族,共有54筆資料

空巢期

起來動一動!研究:每天久坐八小時容易中風

最新研究顯示,超過六十歲的成年人如果每天久坐太久,相較於活動力比較多的老人,更容易引發中風。 圖 / Pixabay 根據美國心臟科協會在[中風](Stroke)的報告,只要每天久坐超過八小時...

保健醫療

70歲以上長者可打莫德納第二劑了!9/28配送地方造冊施打

中央流行疫情指揮中心昨天(21)公布國內新增5例境外移入、無本土個案。近期長者將接種第二劑莫德納疫苗,指揮中心提醒應留意接種的五大注意事項,包含避開炎熱時段、 接種後多喝水休息、若持續發燒超過48小時...

空巢期

年紀大宅在家少運動 小心罹患巴金森氏症

臺中一名63歲王先生出現容易跌倒的情形,趕緊至臺中醫院就醫,經神經內科吳宇軒醫師進一步檢查後,診斷王老先生罹患巴金森氏症。吳醫師提醒,疫情期間,規律的運動與良好的生活作息才能降低罹患巴金森氏症的風險。...

保健醫療

長輩疫苗怎麼選?台大醫師:AZ相對安全

日前開放85歲以上年長者施打AZ新冠肺炎疫苗,因相繼有長者去世,出現疫苗猶豫現象。臺大醫院22日舉辦新冠疫苗記者會,臺大醫院院長吳明賢表示,根據歐盟調查,AZ對60歲以上長輩是相對安全的。臺大醫院家庭...

空巢期

防疫長者如何維持肌力?國健署教5招防跌

因應新冠肺炎疫情避免戶外空間成為防疫的破口,許多公園綠地已暫停使用,以減少社區群聚的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒,落實社區防疫外,長者的肌力對維持日常生活機能及維持生活品質至為重要,建議長者在家仍可...

空巢期

已婚啃老族吃得更猛!辛苦一輩子,記得守好退休養老金

過去「啃老族」一詞是指未婚的成年兒女,既不出門,也不找工作,成天在家打電動,彷彿米蟲啃嚙老爸老媽的養老金。 如今,過了十年、二十年,啃老族出現新樣貌,已婚兒女,養兒育女力有未逮,出現不著痕跡地啃...

保健醫療

手抖、小碎步、容易跌倒...注意!巴金森氏症6警訊

台語金曲歌后詹雅雯在克服無法自行分泌口水的罕病後,近期因食慾不振,體重驟降8公斤而就醫,在做完檢查後,確診罹患巴金森氏症,左腦已經中度痿縮,對她的人生投下一枚震撼彈,也讓不少歌迷朋友感到震驚。 ...

空巢期

老人家走路愈來愈慢是正常的?錯!步速慢是因「肌少症」!中年走得慢老得快

老人家走路愈來愈慢是正常的? ​錯。肌少症的評估指標之一就是步速變慢。 圖 / Pixabay 我們都會有那麼一天,一盆冷水澆下來,發現自己老了。髮線一去不復返或看字需要前後調整焦距,或再也不...

空巢期

對抗肌少症!哪種運動才適合銀髮族?

七十六歲的林鐘素和許多老人家一樣,開始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症,是一種慢性背痛,走路時腳都疼,但醫生說,這疾病無法治療,連手術都無法保證治癒。 圖 / Pixabay 但有人告...

空巢期

失智症的長輩總是幫倒忙的做家事,講也講不聽,該怎麼辦?

「炊煮大量的飯」—這是我第一次遇到這種事例。但是,「失智症患者幫忙做家事,反而替家人添麻煩」的例子,倒是時有所聞。 ​雖然身體還記得那些做了一輩子的家事,但腦袋卻不記得自己剛剛做過什麼。記憶的性質因記...

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