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標籤產後，共有138筆資料
如何撫平妊娠紋？這產後媽咪最常問的問題之一，當然也包括我！懷孕時肚皮被寶寶撐大，難免留下妊娠紋印記，讓人好困擾。據調查，妊娠紋發生率最高達9成，產後面對肚子、大腿上的紋路、色素，最近發現利用最新生物科...
作者：呼嚕
女性在走入婚姻之後，身分愈來愈多，要照顧的人和壓力也隨之增加，是健康狀況最容易開始亮紅燈的階段。粉圓媽在職場上是忙碌的人資主管，回到家之後則要一手打理大大小小的家事，直到粉圓出生後，生活產生了劇變，更...
作者：渡辺みちる
產後會受到懷孕時的影響而增加體重。 都生完了，體重卻和懷孕時差不多……像這樣焦急的產後婦女們一定不在少數。 產後的媽媽們可別錯過囉～接下來就要為大家介紹日本藝人媽媽們的「產後減肥」法♪ 日本藝人媽媽...
作者：健談
媽媽們在生產過程耗盡精力，產後不僅要面對寶寶照護、哺育，同時又要兼顧自己身體復原等多重問題，如何吃才能補充體力、兼顧營養呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，產後飲食建議以均衡攝取為第一要件...
產後掉髮問題讓許多媽媽困擾不已，雖然明知道是正常狀況，但每每看到排水口被一堆掉髮塞住，還是讓許多媽媽感到相當煩惱！食在舒活營養師王凌茵表示，產後掉髮主要是因血液中動情激素濃度改變所致，但若是在懷孕期間...
作者：伊藤晴香
成為媽媽之後最在意的就是產後的體型恢復了♪ 雖然親餵母乳但不知道為什麼無法瘦下來的人，可能是因為正持續做NG的習慣。 這次就來介紹剛剛所說的那種，媽媽必看4種不能養成的NG習慣☆ 當然不只針對這些人，...
作者：林怡亭
婦女懷孕時因體內荷爾蒙變化的影響、營養需求的改變以及孕期情緒與壓力等因素，使得心肺功能受到影響，免疫系統對流感病毒的抵抗力也變得脆弱，故孕婦是感染流感後出現嚴重併發症及死亡的高危險族群，同時也提高胎兒...
作者：矢萩 可南
雖然說當年紀愈大，受精・胚胎著床也會變得愈困難，但是隨著近年來醫學的發達以及晚婚化的社會現象，40多歲懷孕・生產的女性也隨之增加了⋯⋯。 而這次，就要介紹給讀者朋友在40歲左右，高齡生產之前需要做哪些...
作者：張玉櫻
俗話說「產前一團火，產後一塊冰」，產後媽咪由於新生兒和胎盤的娩出，使得體內荷爾蒙急速減少，體質從內熱變成虛寒。在坐月子儀式中，「磧腹」(壓腹)是指產婦因為生產時元氣大傷，因此在產後要讓產婦吃下二顆熟蛋...
作者：Hina Enomoto＊
生下了可愛的小嬰兒後，才覺得自己幸福到極點♡ 但是生產後卻也容易衍生出各種煩惱……。 生過孩子的大家，是不是也有像這樣子的經驗呢？ 其實，身為日本的藝人媽媽們，也有著同樣的困擾喔！ “產後大小事”讓人...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
