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標籤健口操，共有2筆資料
作者：今井一彰
「A‧I‧U‧BE」健口操是一種只要動嘴巴就可以完成的運動，因此就算是沒有體力的幼兒或是老年人也都可以輕鬆進行。 圖片來源／Pixabay 在此就讓我來介紹在二○○六年的夏天，兩位幼稚園小朋友...
「A‧I‧U‧BE」健口操是由日文母音「A(あ)─」、「I(い)─」、「U(う)─」，再加上「BE(べ)─」這個音所組合而成的舌頭運動，是一種用來鍛鍊口輪肌、舌頭肌肉以及咀嚼肌等最簡單的訓練方法。由於...
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