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育兒．持家．愛自己
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作者：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
四歲孩子教會我的兩種勇氣 圖：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」FB 週末復活節假期，我們約了大寶好朋友一起去兒童天地放電。 兩個小妮子，見了面，開心的手牽手、嘻嘻哈哈四處奔跑遊玩。 當天遊...
作者：柚子甜 心靈工作者
媽寶男人人聞之色變，可是你知道，有些「媽寶」是隱性的嗎？另外，能不能在交往前，就分辨出對方有「媽寶男」的徵兆？ 圖 / freepik 「交往前，他說過家人對他來說很重要，我也當他只是孝順；但...
作者：法蘭瓷
當開始教授高危兒童時，教育心理學家Michele Borb的大多數學生是生活在貧困、受虐、缺乏學習與情感或是身體殘疾的情況中，Borb博士想找到幫助這些學生成功的方法。孩子們需要安全、充滿愛和有條理的...
“請”、“謝謝”、“對不起”，這是多數父母會在孩子年幼時即教育的基本禮貌。然而，教孩子體諒他人的好處遠遠超出了禮貌，因為研究表明培養幼兒善良態度對他們的發展至關重要，這也就是為什麼一定要培養孩子養成禮...
作者：喬依絲
心理治療師同時也是暢銷書《告別玻璃心的十三件事》(13 Things Mentally Strong People Don’t Do)作者艾美·莫林 (Amy Morin) 表示最常被父母問到的其中一...
作者：林萃芬
由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人，因此，常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現，成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人，對咖啡的喜好亦完全不同，有人講究咖啡豆的品質和風味，...
作者：尹亞楠, 吳永和
引發研究者興趣的還有另一種寶寶，就是介於難養型和易養型之間的慢熱型寶寶。 慢熱型寶寶就是我們常說的害羞寶寶或者內向寶寶。這類孩子可能特別容易受到驚嚇，在集體環境中會感到焦慮不安，進入新環境需要很長時...
作者：鍾藝
我們可能都有過被同事「推卸責任」、被上司冤枉、被客戶「教育」的經歷。每到這種時候，我們很多人都會選擇忍氣吞聲，心想着「忍一忍就過去了」。但事實上，忍氣吞聲的次數多了，會引發焦慮、憂愁等心理問題，從而導...
作者：雲門舞集舞蹈教室
孩子是天生的領導者？還是執行力絕佳的實踐者？陪孩子玩遊戲，讓爸媽更加熟悉孩子性格特質，置身愉悅舒坦的情境裡，聚攏著親密關係，存下安全感，也留下美好回憶。 起床睜開雙眼，孩子總以十二萬分的熱情活力...
作者：楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師
最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」，這類個案以女性居多；A型(Aggression，積極求勝)性格者，以及N型 (Neurotic，神經質)性格者為主要特徵。 一個人明明只有兩隻手，她/...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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