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育兒.持家.愛自己
標籤免疫力,共有96筆資料
作者:王安琪&吳佩禧
★熱量 90kcal/人 ★材料 2人份 材料: .蕃茄140g .草莓4顆 .話梅3~4顆 .蕃茄汁200cc .原味優酪乳100cc .冰塊4個 作法: 1.蕃茄洗淨去蒂,去皮切塊狀...
作者:岡本裕
雖然可以理解,但是真的要動起身體來,還是很累人。每個人都會這樣,所有事情最難的就是跨出第一步。 圖片來源/Pixabay 「不運動」當然不用說,「不想運動」也是根深柢固的問題。原因就在於,就算...
作者:黃瑽寧
已經碰到非常多的家長問我,「要怎麼增強孩子的免疫力」?這真是個大哉問。 圖片來源/Pixabay 如 果上網搜尋「增強免疫力」這幾個關鍵字,您可能會得到各種不同的建議,比如說益生菌、維他命、人...
作者:安保 徹&船井幸雄
這真的很不錯。我們的祖先在幾千、幾萬年間,都是忍受著夏天的暑熱和冬天的寒冷過日子。因此,我們身體的遺傳基因早就適應了冷熱溫差。 圖片來源/Pixabay 然而,這幾十年來,在冰箱與空調設備的普...
作者:安保徹、福田稔
除了指頭按摩療法以外,我還會向患者建議進行以下五種可以提高免疫力(抵抗疾病的能力)的保健法。只不過這些保健法不是光做就可以了,如果想得到更好的效果,還必須在做的同時,抱持著「一定會康復」的心態,這才是...
自 律神經免疫療法中所使用的頭部或其他身體部位的治療點,通常會因各個患者而有所差異,只有原本用於刺絡療法的井穴是例外。手腳的指頭上密佈著神經,所以只 要刺激指頭部位,就能有效地調節自律神經。而位於手腳...
作者:陳俊旭
既然講到排毒,我在此要特別補充一個劃時代的概念,可以拯救千千萬萬深受自體免疫疾病之苦的病人。有效的排毒方法,不僅可以醫治過敏,更重要的是,它對自體免疫疾病的療效有不可取代的重要地位。 圖片來源/P...
作者:林明佳
俗 諺說:「立秋早晚涼。」隨著夏季的落幕,秋天的來到,早、晚的溫差也越發明顯,往往中午還很炎熱,到了傍晚溫度就已經下降,秋季的氣候多變,感冒或是氣喘 也特別容易在此時復發,建議家長們不但要預先為寶寶做...
作者:吳佩禧
補充維生素C 芭樂蔬果飲 份量:2人份 1人份營養分析: 熱量77kcal 脂肪0g 蛋白質1g 鈣質13.5mg 鐵質0.3mg 維生素A27RE 維生素B群0.9mg 維生素C67m...
保護呼吸系統 杏仁羊奶 份量:2人份 1人份營養分析: 熱量306kcal 脂肪19g 蛋白質12g 鈣質282mg 鐵質1.1mg 維生素A64mg 維生素B群2.3mg 維生素C0m...
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
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