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育兒．持家．愛自己
標籤孕婦飲食，共有26筆資料
作者：李思儀
許多孕媽咪都希望一夜好眠，尤其到了懷孕後期，會因為水腫和頻尿而打擾睡眠，如何能夠睡得香甜安穩，且能快速入睡，分享這2道好睡茶飲給媽媽們。 紅棗補血茶：好眠飲 食材：紅棗9顆、水300㏄ 作法...
作者：郭庚儒
越南籍王太太懷孕約2個月，日前與先生從越南返台，近日出現晨吐、吃不下等狀況，經過親友介紹撥打「孕產婦關懷諮詢專線」；諮詢人員語建議她，早起時可先吃點蘇打餅乾、乾吐司，半小時過後再喝水，飲食盡量不要同時...
作者：山口 咲彩
肚子裡的小寶寶正在成長茁壯，度過幸福每一天的準媽媽♡ 不過孕婦其實會有很多的小小災難，媽媽們在這種時候總是一則以喜一則以憂⋯⋯。 這次要來介紹的是，在這之中困擾最多人的「逆流性食道炎」♪ 孕婦們的小...
作者：杉浦よしの
懷孕中所吃的食物會對肚子裡的寶寶有影響，因此特別注意飲食的準媽媽們應該不少吧？ 那麼這次就來介紹4種，各位準媽媽們｢最好不要」在懷孕的時候吃的食物～ 懷孕中必須留意的食品① 生肉 jp.pint...
作者：張子容
天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確...
一名孕婦愛吃生菜沙拉，結果懷孕4個月時胎死腹中；這名孕婦後來懷第二胎，日前產下一名女嬰，2天大時出現嗜睡、食慾下降，且發高燒，轉至新生兒觀察室檢查，發現感染罕見的李斯特菌，引發腦膜炎；經醫師詳細詢問才...
懷有身孕時，做菜是非常辛苦的事⋯⋯ 正因為如此，現在就來介紹一下有助於快速做出料理◎ 能夠讓肚子裡的寶寶也很Happy，好吃又健康的方便食譜♪ 好吃又美味的簡單方便食譜① 孕婦需要的○○是什麼？ ...
海鹽、玫瑰鹽、鹽之花等，各種進口食鹽號稱天然更健康；但國內最新研究發現，長期攝取這類不含碘的食鹽，罹患甲狀腺疾病風險高出1.14倍。台大教授更直言，孕婦缺碘會影響胎兒腦部發育，孩童智商可能少10分以上...
作者：關嘉慶
從懷孕的那一天起，孕媽咪就要注意飲食，才能產下健康寶寶，至於特別需要哪些營養素呢？營養師建議，懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外，碘、DHA與葉酸也很重要，因為碘與DHA和寶寶的智力有關，葉酸則...
為了胎兒的健康，孕媽咪從懷孕的第一天起，就應該要注意營養攝取；然而，卻有很多孕婦亂亂吃，致使體重直線上升。營養師強調，懷孕期間，可分為前中後期的營養照顧，每天所增加熱量以300卡為宜，懷胎9個月，大約...
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