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育兒.持家.愛自己
標籤幼兒飲食,共有244筆資料
作者:李婉萍 營養師
不論是在營養諮詢門診、受邀演講等場合,或是在粉絲團裡,經常有人對喝牛奶這件事有各式各樣的疑惑,尤其是關心孩子成長發育的媽媽。所以,這篇就針對最常見、與兒童青少年有關的幾個問題來解答。 1. 牛奶...
作者:陳映庄 小兒科醫師
「兒童常見6種NG食物小整理」太常被問到 ,就乾脆整理成一個小表格了 1. 蜂蜜 有肉毒桿菌感染的風險 2. 果汁 果汁經過榨取後,果肉中的營養蛋白質、纖維等好東西大部分都過濾掉,只留下高...
作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部
許多小朋友都有挑食、胃口差、忽然攝食量減少的問題,讓家長或照顧者很煩惱,林佩璇營養師本身也是一名媽媽,將不藏私地分享如何讓孩子喜歡上吃飯,長高高長肉肉! 在林營養師的FB上經常可以看到和孩子的互...
作者:林怡亭
元宵節過後,全台灣大大小小開始「搶救鳳梨」大作戰,家家戶戶紛紛買鳳梨、吃鳳梨,台灣的鳳梨真的是又甜又好吃,而且鳳梨本身也是有益健康的水果。身為第一線的醫療團隊,除了一起吃鳳梨,臺北市立聯合醫院仁愛院區...
「請問營養師,我想讓小孩離乳了,現在四個月可以吃副食品了嗎?」 「看到很多副食品食譜都有用海鮮和雞蛋耶,但這些不是容易引起過敏?」 「現在市面上好多寶寶果汁,該選哪一種比較好?」 許多新手爸媽在面對家...
曉鈴是個新手媽媽,從寶貝女兒出生開始,她就十分用心哺餵母乳,希望能給寶寶充足的保護力健康成長。隨著女兒漸漸長大,白天交由托嬰中心幫忙照顧,曉鈴結束育嬰假回到職場上班。然而工作越來越忙碌的曉鈴,母乳量逐...
作者:喬依絲
育兒專家認為,避免挑食並與食物建立健康的關係是一個終身旅程,最好在孩子小時候就從飯桌開始培養。以下這些方法可以為孩子的飲食習慣上建立積極的心態: 父母放輕鬆 雖然要讓小孩吃綠色食品是一項艱鉅的...
作者:巫漢盟(阿包醫生)
4歲多的庭庭很愛喝果汁,每餐飯後一定要來1~2杯,有時媽媽製作喜歡的水果口味,更是會喝到3杯以上,也因此,庭庭的體重一日日的上升,已經到達肥胖門檻了! 果汁香甜,加上液體狀,因此不少孩子接受度高...
作者:常維鈞(常罡)
臺中一名2歲半的陳小弟,從半夜到早上斷斷續續腹痛及下背痛,另一位13歲郭小妹,早上突然腹痛,嚴重到無法上學。臺中醫院陳敏恭醫師說,這兩位小病人的共同特點,就是不喜歡吃蔬菜,加上近日天氣炎熱,喝水量相對...
作者:饒月娟、黃雅慧,高雅群、吳雅惠
到底孩子為什麼會該吃的不愛吃,不該吃的,偏偏又百吃不厭? 孩子的身高體重到底多少才算標準?以及兩歲以上的寶寶到底要吃些什麼? 怎麼吃才安心?爸媽在這個單元之中,都能得到最完整、最貼心的解答。 ...
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