幼兒飲食 - BabyHome親子討論區

標籤幼兒飲食，共有244筆資料

寶寶大小事

十大提升免疫力食材表

2008年06月27日

作者：吳佩禧

想要提升小朋友的免疫力，徹底杜絕病菌的侵襲，除了平日飲食均衡、作息正常是絕對要遵守外，還有一些具有優質營養素的食材，平日可以多多食用，讓你事半功倍地達到提升免疫力的功效；而優酪乳是所有乳製品中，既...

寶寶大小事

小朋友每日飲食建議攝取量

2008年06月27日

作者：吳佩禧

小朋友必須得到足夠的營養素，才能發展身心機能，所以均衡攝取六大類食物是絕對必須的。各類食物的飲食份量，可參考行政院衛生署所提供的每日飲食建議攝取量與飲食須知，為小朋友的健康把關。圖片來源／Pix...

寶寶大小事

秘訣3＋1讓你的寶寶強壯又健康

2008年06月04日

作者：陳芃羽營養師

經常在許多營養衛教的經驗中發現，由於家長缺乏正確的營養知識，而使寶寶的飲食習慣產生偏差，如營養素攝取不均衡而導致寶寶不是過胖就是過瘦，或是身體免疫力下降，常常生病。寶寶從4~6個月便可以開始漸進式的接...

寶寶大小事

增加食慾大作戰

2008年04月28日

作者：林攸餘‧王瀞儀

管教者必須了解「飢餓是本能」，不餓時即使硬逼也沒用，反而讓孩子學到「吃真是痛苦的事情」，唯一能幫助孩子的，就是想辦法增加孩子的胃口。圖片來源／Pixabay 瓜瓜從小就是不愛吃東西的孩子...

寶寶大小事

用愛煮出好味道

2008年02月26日

作者：豆兒媽

從出生開始，恩恩算是個好照顧的baby，每天規律的作息，從來也沒當過夜啼郎。喝奶也不挑，母奶、配方奶混著喝也養得白白胖胖，直到滿6個月，出現嚴重的厭奶情形。從4小時喝170cc的奶量，轉變成每次喝個3...

美味料理

草莓香蕉優酪乳

2008年01月10日

作者：國花媽咪

材料：草莓-------3顆香蕉-------1/2根原味優酪乳-------200㏄蜂蜜-------1小匙作法： 1草莓洗淨，去蒂後對切。 2香蕉皮剝掉，切成約2～3cm...

美味料理

菠菜甜蛋湯

2007年08月29日

作者：bobo小天才雜誌

1人份適合3-5歲材料菠菜100克＋蛋1顆＋小米15克作法 1將菠菜去除黃葉，連根洗淨後，放入滾水中汆燙；待涼後切成數段，盛入碗中備用。 2將小米放入鍋中，煮15分鐘；之後...

美味料理

羅宋燴飯

2007年08月29日

作者：bobo小天才雜誌

4人份適合1-2歲材料胡蘿蔔100克＋馬鈴薯100克＋高麗菜葉130克＋番茄100克＋洋蔥60克＋牛絞肉130克＋飯碗＋鹽及香油少許作法將胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄和洋蔥切丁...

美味料理

胡蘿蔔番薯球

2007年08月29日

作者：bobo小天才雜誌

1人份適合1-2歲材料胡蘿蔔50克＋番薯50克＋巧克力粉5克作法 1胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。 2用烤箱烤熟，備用。 3胡蘿蔔及番薯混勻，搓圓，滾上彩色巧克力粉即可。營...

美味料理

日式親子丼

2007年08月29日

作者：bobo小天才雜誌

2人份適合3-5歲材料雞腿肉35克＋洋蔥丁35克＋鮮奶1杯＋蛋1顆＋飯2/3碗＋鹽、糖及胡椒少許作法 1將洋蔥及雞腿肉切丁。 2以洋蔥丁炒雞丁，再加入少許水、糖及醬油。 ...

十大提升免疫力食材表

小朋友每日飲食建議攝取量

秘訣3＋1讓你的寶寶強壯又健康

增加食慾大作戰

用愛煮出好味道

草莓香蕉優酪乳

菠菜甜蛋湯

羅宋燴飯

胡蘿蔔番薯球

日式親子丼

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