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良醫健康網 不須道聽途說，由醫師們推薦出來的好醫師，是民眾最渴求的資訊。讓好醫師被看見，讓民眾心裡對於白色巨塔高牆的恐懼減除，有更正確的醫病觀念，是《良醫健康網》不變的初衷。提供醫療新知、防癌養生、減肥美容、好食樂活等健康知識，與您共同分享交流。
作者：黃秀美
近來用於紓解便秘困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便秘惡夢？先從改變日常生活小習慣下手。 圖片來源／...
漂亮的粉藍、粉紅色貼布，有個專有名詞叫「肌能系貼紮」，常被職業運動員用於預防運動傷害，也用於運動治療，到底這種「貼紮」要怎麼用在日常的生活保健呢？ 圖片來源...
夏天是運動的季節，不管是跑步、騎腳踏車或打球，難免會因不小心碰撞而出現血腫、瘀青的情況，但如果動不動身上就青ㄧ塊、紫ㄧ塊，到底該怎麼養生？ 圖片來源／pix...
諮詢：台大醫院腎臟科主治醫師 姜至剛
夏天流汗量大，飲水不足有關的泌尿道感染、結石很常見，但毫無節制的大量喝水，有時也會引發水中毒，到底水該怎麼喝最能保護腎臟，避免變結石製造機。 圖片來源／pi...
諮詢：長庚紀念醫院中醫部主任 楊賢鴻
熱呼呼的夏天，不狂灌冰水、吃冰品，好像就無法解渴；無論白天、晚上，一旦沒吹冷氣、電扇，就全身黏TT，到底怎麼解暑熱才不會傷到體質，又能顧健康？ 圖片來源／p...
諮詢：振興醫院臨床病理科組長 廖年捷
貧血、血脂異常或成人健康檢查時，常會安排抽血檢查，但為什麼有些人的血，特別難抽又易瘀血，是健康亮紅燈？抽血時，該怎麼做，才能夠減少瘀青、血流不止？ 圖片...
諮詢：台北榮民總醫院營養師 謝伊晴
現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾，怎麼吃，才能避免變成「花花公子」以及「澀女郎」？讓專業的營養師告訴你，吃出好眼力的飲食技巧。 圖片來...
作者：黃秀美,諮詢：常宏傳
血壓高、血糖高、血脂異常、鼻過敏，有時需要長期用藥，但常用藥物，到底該怎麼保存，才不易變質呢？一旦做檢查或開刀時，病患要空腹，哪些藥又該特別注意？ 圖片來源...
作者：黃秀美,諮詢：邱毓惠
馬拉松風潮席捲台灣，參與馬拉松競賽的選手持續增加，不少以往沒跑步習慣的中年人，也紛紛加入跑者行列，跑馬拉松有何技巧？如何跑出健康，避免運動傷害？ 圖片來源／...
作者：黃秀美, 諮詢：蔡淑玲
美味的堅果，是美國心臟學會推薦的護心食品，但很容易一口接一口，一不小心就吃下一整包。到底堅果要怎麼選、怎麼吃，才會健康呢？ 圖片來源／pixabay 大...
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