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作者：林又旻
董氏基金會日前公布一項調查，調查５０～６９歲之間的熟齡族的蔬果飲食習慣，發現熟齡族吃蔬果的比例雖然較年輕來得高，但還是低於衛生福利部的建議量，也就是一天至少２份...
作者：謝曉雲
經常疲勞、沒力卻找不出原因。去量個血壓吧！也許你就能發現答案。因為國外研究發現，血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。 血壓低一點不是比較好嗎？...
作者：曾慧雯
中醫認為春天宜溫食，雖然天氣轉暖仍不建議多吃生冷，把「冷沙拉」改成「溫沙拉」更養生。 時序才剛過清明，天氣就已經轉熱了，好想吃點清爽開胃的料理！從中醫觀點...
作者：李怡嬅
按、推、拉、抹...才套上無袖上衣、短裙，卻發現手臂、大腿的皮膚怎麼像橘子表皮一樣凹凸不平。你有這個困擾嗎？小心，橘皮組織悄悄找上你。 惱人的橘皮組織 ...
作者：康健網站編輯
46歲韓國女星李一花，在《請回答》系列韓劇中，總是飾演媽媽的角色。近期她幫雜誌《GRAZIA》拍攝畫報，大方秀出「川字腹肌」，完美的線條令人驚艷！其實，做好這幾...
作者：黃惠姍
腰痠背痛時，你第一個想到的解方是什麼？汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現，幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾，會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份調查更指出，國人每月平...
作者：賴皇伶
年齡坐四望五的瑞祥，從小喜歡運動，現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽，但是慢慢發現，運動後疲勞、肌肉關節痠痛，恢復所需的時間愈來愈長，出現運動傷害的次數...
頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、鼻塞、喉嚨有異物感...。你曾想過這些小毛病，有可能都是頸椎出問題了呢？ 如果你也被這些毛病所困擾，看過醫生、做過檢查也吃了藥...
作者：楊雅馨
作家冒牌生（本名楊立澔）曾於臉書發文，打玻尿酸做隆鼻手術卻意外導致他毀容和右眼失明。玻尿酸一直以來是愛美族群的聖品，如今，它的副作用令人感到擔憂，想微整到底行、...
作者：陳凱華(嘉義長庚紀念醫院復健科醫師)
宥宥快滿4歲，別人常常聽不清楚他要說的話，例如：我要大「ㄎㄚˇ(卡)」車，說成我要大「ㄊㄚˇ」車。媽媽懷有疑問：「等他大一點，是否就會變好？」、「還是早一點去醫...
三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比：卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊，配方、特色、口碑一次看
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