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《昕樂》致力於推廣民眾退休前可擁有預防醫學、主動式健康生活概念，以延緩退休後面臨認知退化、肌肉的流失等問題，建立民眾對於疾病預防及認知儲備的重視，將正確健康運動、動腦學習及醫療預防，整合為一系列具科學實證加乘課程。未來亦希望達到全齡、祖孫共融同樂的願景。

保健醫療

2022年06月16日

作者：丁慧昕職能治療師

每天 5 分鐘，健康甩油超降肉！由職能治療師丁慧昕獨創超好玩、超有趣的 #家事舞，結合韓國很夯的 K-Pop 歌曲《MAMMA MIA》讓人邊跳邊忍不...

保健醫療

2022年04月05日

作者：朱健豪口腔顎面外科醫師

「樂齡口腔健康，從打破迷思開始」朱醫師診間常聽到的錯誤迷思，帶著大家一起打破迷思！迷思1. 「年紀大了，罹患牙病及掉牙是正常的啦～」朱醫師：「錯！...

保健醫療

2022年06月25日

作者：丁慧昕職能治療師

隨著COVID-19 持續延燒，諸多滾動式防疫相關政策如社區據點課程暫停、居家辦公、隔離等。這些防疫措施間接導致日常身體活動減少、日常飲食習慣改變、潛在壓力和睡...

保健醫療

2022年03月28日

作者：丁慧昕職能治療師

30歲開始大腦結構每年以0.2~0.3％速度萎縮，60歲開始加速至每年0.5%的萎縮速度，大腦的萎縮將逐漸影響認知功能（記憶、執行功能、處理速度、注意力、知覺動...

空巢期

2022年07月10日

作者：丁慧昕職能治療師

全球平均每 3 秒就有一個人罹患失智症！根據衛福部最新統計，台灣因失智症相關疾病於健保特約院所門診３次以上或曾住院之就醫者達 23.5 萬人，其中 65 歲...