作者簡介

平安叢書

皇冠文化集團成立於一九五四年二月二十二日。最早從《皇冠雜誌》開始,到今日已發展成為包括皇冠雜誌社、三家文字書出版社、一家有聲書出版社、電影公司、 電視製作公司、唱片公司、皇冠藝文中心畫廊、皇冠小劇場、皇冠舞蹈教室、『舞蹈空間』現代舞團、『皇冠劇廣場』劇團、皇冠書坊等,為全世界華文出版界所僅 見的多元化藝文事業。

美味料理

沙拉油的熱量比橄欖油高

超市的植物油賣場架上擺著各式各樣的油,健康油類的代表是橄欖油和麻油。橄欖油的原料是橄欖的果實,麻油的原料是芝麻的種子。兩者的特徵都是為了保留素材原有的風味,沒有...

美體美顏

運動不到二十分鐘,脂肪就不會燃燒

為了變瘦,很想靠運動來燃燒體脂肪,可是卻無法持續。這種狀況長久以來,造成人們難以克服的心理障礙的,就是「運動不到二十分鐘脂肪就不會燃燒」的論點。但是,這根本是騙...

美體美顏

只做家事不會瘦

日本人運動不足的現象相當嚴重。 圖片來源/Pixabay 根據二○○八年的調查,有運動習慣的日本男性為33.3%,女性為27.5%。依照厚生勞動省的定義...

保健醫療

現在有牙周病的人比蛀牙的人多

牙齦,是支撐牙齒的地基。而牙周病,是牙齦等牙齒周圍的組織受到侵害的疾病。引起牙周病的,是口腔裡的細菌。和腸道一樣,口腔內的細菌也有好壞之分,當壞菌增加,就會得牙...

品格教養

孩子,我要你輸在起跑點

台灣的學生在上小學之前,多半已學會注音符號,所以在思源七歲時,我也曾希望「不要讓他輸在起跑點上」,小學開學前暑假開始教他ㄅㄆㄇㄈ。 「這是ㄅ,這是ㄚ……」我拿...

品格教養

我們一家都愛玩

我們一家人經常在一起玩「無聊的」遊戲,最常玩的是「找人」遊戲,在思源四歲、妹子兩歲的時候就開始玩,我揹著妹子,當著思源的面到處找妹子。 雖然大家都知道妹子...

談心事

女主角變身家庭主婦

當年我以榜首成績考進國立藝術學院(現台北藝術大學)第二屆戲劇系,主修表演畢業。我和國修因為表演工作而相識相戀,之後攜手共組家庭,並共同創立了屏風表演班。我們對戲...

談心事

半截短刀之養不教父之過

一九六七年,正當我國中一年級時,張徹導演、王羽演出的「獨臂刀」紅遍全台灣。戲院裡經常人山人海,我和常在電影院「拱電影」(拱電影就是跟著人潮,拉著大人的衣角混入電...

生活家事

「斷捨離」是「不整理的整理法」

先 讓我來說明一下斷捨離的定義。因為只要了解這個機制,就能激起鬥志,所以非常重要。舉例來說,當有人要我們「把房間弄乾淨」時,我們會從什麼地方開始下手 呢?要把房...

閒聊八卦

三種「捨不得丟」的人

八年來我開設了斷捨離講座,遇見了許多無法丟東西的人,在這之中,我了解到會堆積廢物的人分別有三種類型。當然,不可能所有的人全都符合這三種類型,會有重疊的狀況,不過...

圖解媽媽百科

特別企劃

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