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育兒.持家.愛自己
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作者:朗恩‧費瑞
有些讀者是一邊上班養家、一邊求學,所以我想提供你們一些應付小小軍團的策略: 計畫一些活動,讓小傢伙忙得沒空吵你 通常你在學校及職場越忙,在家時孩子就越想...
美國心理學家米爾頓.沙皮爾史坦(Milton Sapirstein)曾說︰「教育和經神病一樣,都是從家開始。」鞠躬盡瘁的父母可能遠比鞠躬盡瘁的學生多。每當我參加...
作者:蘋果日報副刊中心
連接新北汐止與石碇的北33鄉道,原就是條幽靜的山間小徑,在桐花綻放時節,處處搖曳著如雪般的白色風采,為公路之旅捎來浪漫情懷。而北47-1鄉道上更有條小而優雅的賞...
每年四月起,飛魚洄游至蘭嶼,開啟了蘭嶼的飛魚季,也宣告蘭嶼旅遊季逐漸靠近。蘭嶼的海、蘭嶼的文化、蘭嶼的島嶼悠閒感,蘭嶼有太多吸引人的特色,騎上摩托車開啟環島旅程...
原是傳統農業縣市的雲林,近來冒出許多溫馨童趣的新景點,有的以巧克力、甜點為主題,有的則結合毛巾藝品與咖啡館。這些結合餐飲、禮品店與DIY體驗的主題園區,還不乏戶...
在細雨紛飛的時節來到尖石,雲霧輕攏著山林,景物好似都蒙上一層薄紗,花田裡色彩鮮豔的小房子、彩筆、林間可愛的童偶卻也因此分外耀眼;露營區裡盛開的海芋、風車清麗可人...
自認人生最奇特的景象,是在一個陰暗無月的深夜,走進廢棄的軍事坑道。波濤怒海迴盪在全然的漆黑中。只見一抹深邃的幽藍,隨著怒吼的浪,擺盪飄移。那瞬間,錯覺身在浩瀚無...
作者:李思儀
懷孕的婦女也很常被痔瘡所困擾,許多人「聞痔色變」,因為痔瘡除了會造成便後的出血不舒,嚴重的痔瘡還會影響生活品質,導致無法久坐,站立時也會覺得肛門口不舒,甚至到灼...
32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖 第一週:著重在恢復體力與排便順暢 第二週:著重在排出惡露,利水消腫 第三、四週:氣血雙補,補腎助筋骨...
遺傳性的過敏除了基因因素外,也和同一家族的生活與飲食習慣有關係。很多人認為如果自己沒有過敏體質,胎兒應該就不會有過敏問題。卻忽略了體質會轉變,但轉變不是立即的,...
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