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育兒．持家．愛自己
作者：諮詢：蕭慶華,諮詢：王懿德,黃麗煌
唐氏兒通常有中重度智力障礙，有些甚至會有身體上缺陷，但只要能確實做好孕期篩檢，九成五都能及早發現。目前國內除傳統第二孕期篩檢外，已開始推行新的第一孕期篩檢，新、舊篩檢制度到底差在哪？安全性、準確度如何...
作者：諮詢：林英欽,林潔雨,諮詢：賴宗炫
最完美的胎教，並不是打從一懷孕才開始，而是應該提前至計劃懷孕時就展開。婦產科醫師表示，精子與卵子的品質，決定了寶寶的基因，所以想要孕育優秀的下一代，必須掌握最佳受孕時機。 有人說精子與卵子結合的...
胖孕媽外食忌諱更多 如果體重過重，加上本身是外食族，更要遵循以下事項： 1.盡量少油，有皮的肉類一律去皮、去肥肉；主菜則盡量選擇用滷、烤或蒸的食物(烤雞腿、滷牛腱、清蒸鱈魚)，並且多吃蔬菜。 ...
作者：林潔雨,諮詢：王懿德,諮詢：吳冠蓁,諮詢：彭福祥
幾乎所有懷孕媽咪都會擔心孕期體重會不會直線上升？生產後有沒有機會瘦回來？其實懷孕過程只要多注意飲食和適度的運動，讓體重增加在適當的範圍內，不僅有助於媽咪和胎兒的健康，對生產過程也有幫助，而媽咪產後自然...
作者：高子晶,諮詢：洪泰和,諮詢：郭素珍
待產是每位自然產媽媽的必經過程，有些人待產過程很順利，有些人卻留下不好的印象。本刊1月份在BabyHome網站進行的全台初產婦待產調查，除了了解到台灣初產婦的待產經驗，透過醫師專家的建議，還可以讓即將...
隨著時代不斷進步，各種代表著吉祥、喜氣的紀念品也不斷推陳出新；但不管是花錢的、不花錢的，都一樣寄託著母親濃濃的愛意，讓我們來看看有哪些新生兒的紀念品是你可以為寶貝珍藏、紀錄的。 在我而立之年後的...
作者：江宇喬,諮詢：張致遠,諮詢：鄭丞傑
準媽媽們都會有自己一套的胎教方式，透過Baby Home網站於97年10月份的調查，我們發現了非常有趣的E世代媽咪胎教方式，提供給所有媽咪參考！ 許多媽咪在懷孕時會進行胎教，但你知道哪些胎教方式...
作者：林潔雨,諮詢：林杰樑,諮詢：陳修玲,諮詢：簡文仁,諮詢：賴俊宏,諮詢：劉志仁
媽咪在懷孕過程中，因應身型的變化，生活上總會有些許不便，而為了讓胎兒孕育過程更加順遂，打造舒適的環境，可是相當重要喔！ 懷孕後，媽咪最需要的是一個悠閒、自在、舒適的居家空間，讓自己完全放鬆心情，孕育...
作者：林潔雨,諮詢：王瑞雪,諮詢：徐金源,諮詢：蔡美惠,諮詢：鐘國軒
懷孕即將進入倒數計時，親愛的你準備好了嗎？該如何緩解懷孕後期的身體不適，同時讓即將來臨的產程進展順利呢？ 孕媽咪忍受懷孕辛勞，好不容易進入懷孕後期，即將卸下「重」擔，但是必須面對的是最艱辛的一刻...
作者：諮詢：林姿吟,諮詢：李香蘭,高子晶,諮詢： 王文中
因為身負著兩個人的健康，流感可說是孕婦的頭號大敵，所以，現在就讓婦產科醫師來教孕媽咪們正確面對流感來襲，以及生病時該如何吃出體力及營養。 說到流行性感冒，相信它對老中小三代都是極大的威脅，尤其身懷六...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
