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美體美顏

頭紋、魚尾紋⋯長皺紋顯老怎辦？中醫教「3招養膚」加碼穴位按摩

2023年10月30日

作者：王韻雅

人到了一定年紀之後就會開始長皺紋，事實上皺紋的形成與新陳代謝、氣血不足有關，此外不健康的生活型態也會影響，包括熬夜、抽菸、酗酒等因素都會長皺紋。中醫師表示，以中醫的觀點來說，腎、脾和肺的功能與皮膚老化...

空巢期

「我也有自己的人生要過」，熟齡兒女被媽媽的不快樂壓得喘不過氣，只好將母親拒於門外...

2023年10月25日

作者：約書亞．柯曼

全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題！可能與父母婚姻、子女童年、心理疾病、性別認同、子女配偶……有關。FOX、CNN、NBC 電視台御用心理學家、美國當代家庭研究協會（Council of Cont...

美體美顏

脖子「長頸紋」超顯老怎麼辦？醫教「4招頸部保養」：枕頭記得選對

2023年09月23日

作者：王韻雅

現代人手機不離身，低頭滑手機造成的「頸紋」也是讓人顯老的關鍵，平常要怎麼保養肌膚，才不會讓頸紋增生呢？醫師表示，當頸部肌膚經常受到擠壓時，就有可能會加速紋路產生，屬於姿勢型頸紋，建議透過適當的保濕、防...

美體美顏

屁股胖到大腿⋯久坐族如何瘦下半身？營養師教「1招」可多做抬腿

2023年06月30日

作者：王韻雅

減重的朋友常會減少澱粉攝取，甚至不吃澱粉來預防變胖，但是吃澱粉就會胖嗎？營養師表示，澱粉經消化吸收會轉換成葡萄糖，是細胞能量的主要來源，但是肝醣儲存量有一定的程度，會不會發胖取決於飲食中整體的熱量；...

空巢期

吃對才有好氣色！營養師揭7大「夏季美顏食物」芒果、蘆薈、西瓜上榜

2023年06月18日

作者：馮逸華

炎熱夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美女性來說，想要同時保養皮膚、維持好氣色，營養師提醒，可從吃對這些「美顏食物」開始！只要透過正確食補方法，就能夠幫助肌膚補水、緩解曬傷，還可有效預防便祕...

空巢期

「手邊有錢盡量花，不要留給子孫！」日本精神科權威：花錢買「●●」，等動不了時才發現有多值得

2023年06月13日

作者：和田秀樹

編按：「比起「高齡者」這種空泛的稱謂，超過80歲的人，應該被稱為『幸齡者』。不僅能表現敬意、更有溫度，也會有運氣與自己同在的感覺。」日本精神科權威和田秀樹這樣說。「過去，80歲給人的印象是『人生的終點...

媽媽才藝秀

我的媽媽是公車司機！甜美雙寶媽咪吳佩蓉：「公車就是我的城堡」

2023年05月22日

作者：武美齡

甜美雙寶媽咪吳佩蓉在擔任公車駕駛員之前，還曾開過貨車，孩子總是驕傲地向同學及老師說：「我媽媽是公車司機！」她服務態度親切，獲乘客表揚和公司獎勵，雖然因為工作得早出晚歸，但假日休假就會帶孩子出遊、盡量陪...

空巢期

【橘煩惱】女兒從不婚到2個月閃婚...要她謹慎點，她卻怒回「結不結你都有意見」！

2023年05月22日

作者：蔡沛真

我女兒32歲，原本一直堅持自己不會結婚，我幾次勸她還是要找一個人老來作伴，她都說她以後跟一群好朋友互相照顧就好，我覺得她實在把事情想得太簡單！結果女兒最近突然告知有對象了，而且才「交往兩個月」就...

空巢期

【橘煩惱】兒女40歲還不結婚爸媽的焦慮該如何排解？

2023年05月12日

作者：邱智慧

我是一個家庭主婦，明年就要60歲了，但這幾年有一個煩惱，讓我想到就非常焦慮...就是我的35歲女兒和40歲的兒子一直不結婚，擔心他們再不結婚，以後生養孩子體力會很辛苦。而且，每到過年或家族聚會，也會...

閨房情事

結紮就能完全避孕？會影響性慾、能射精嗎？醫「結紮10問」破迷思

2023年05月10日

作者：王韻雅

隨著環境與社會變遷，許多夫妻生完小孩後便無生育計畫，因此就有人考慮進行「結紮手術」。大部分男性最擔心的就是結紮後可能影響性功能，造成性慾降低、勃起障礙等副作用。對此泌尿科醫師也分享關於男性結紮的迷思，...

頭紋、魚尾紋⋯長皺紋顯老怎辦？中醫教「3招養膚」加碼穴位按摩

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我的媽媽是公車司機！甜美雙寶媽咪吳佩蓉：「公車就是我的城堡」

【橘煩惱】女兒從不婚到2個月閃婚...要她謹慎點，她卻怒回「結不結你都有意見」！

【橘煩惱】兒女40歲還不結婚爸媽的焦慮該如何排解？

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