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常擔心家人發生不好的事?孩子患強迫症的2跡象

習慣在早上嚴格完成例行公事或堅持辦公桌保持乾淨整齊的人,常會被旁人取笑為「強迫症」。但這真的就是強迫症嗎?  您擔心家中孩子是否有強迫症的跡象嗎? 

常擔心家人發生不好的事?孩子患強迫症的2跡象_img_1
圖片來源/freepik

威廉斯堡治療小組的兒童心理學家Irina Gorelik表示,強迫症與清潔習慣或缺乏靈活性無關,更多的是與你處理不愉快想法的能力有關。

強迫症可以分為兩部分: 一種是執念 (可能會導致焦慮的持續想法和衝動),另一種是強迫 (感到無法抗拒、必須執行的行為)。「一般人在遇到令人不安的想法時,可能會想辦法繼續前進。但對於患有強迫症的人來說,這會引起非常痛苦的反應,使得他們想做出讓這種想法消失的行為,」Gorelik說。

若是兒童患有強迫症,通常很容易診斷,因為症狀較為明顯。以下是孩子可能患有強迫症的兩個跡象:

跡象一 : 他們需要確保自己和父母的安全

孩子可能會反覆問爸媽他們是否會發生不好的事,即使並沒有面臨任何明顯或直接的危險,對於他們的親人的安全也是會有如此的擔憂。

需要注意的其他一些症狀包括: 害怕細菌和強迫洗手、不斷擔心生病、過度黏人 (例如孩子不會想出去過夜,因為會擔心和家人分開的話,有可能會發生不好的事)。

跡象二 : 他們需要保證他們沒有傷害到任何人

就像患有強迫症的孩子可能會擔心自己或家人受到傷害一樣,他們也可能會擔心自己傷害了他人。

一些特定的症狀可能包括: 承認曾經有過的一些不好的想法 (比如一個咒罵詞或傷害某人的意念)、以及不斷反覆詢問「你還愛我嗎?」

面對到孩子的這些行為,許多父母可能會很自然地想安慰孩子,讓孩子放心,並且回應說:「你沒有受傷」或是「沒有人在傷害你」,但這實際上反而會加劇孩子的焦慮感

兒童心理學家Gorelik認為最好是告訴孩子擔心是正常的,並且陪在孩子旁邊接納他的擔心,但不參與孩子的強迫行為。例如,如果想到外公外婆可能處在危險之中會讓孩子產生焦慮感,但是,這並不意味著要每10分鐘就打電話給外公外婆確認平安。

Reference: 2 signs your kid has OCD, according to a child psychologist

圖解媽媽百科

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