你很納悶為什麼孩子一生氣,動不動就開始摔東西?面對這情景,可以想像大人心裡一把火也正燃燒著。摔東西,這舉動,我相信許多為人父母鐵定不接受孩子這副德行。摔習慣,長大了,還得了,無法無天。
我們仔細想一想,過去孩子生氣摔東西時,自己的反應以及處理方式。
當孩子摔了東西,我們很容易在第一時間,要求他馬上把東西撿起來,我們發出執行命,以威嚇的方式進行要求。
但並非每個孩子在這當下,都聽命行事,不買單的,所在多有。
孩子不接受命令,不配合要求,在情緒被刺激之後,接著又歇斯底里摔了第二個東西,第三個東西。
再次強調我們接受孩子的情緒,但並不等同於我們接受他任何的情緒表達方式。
孩子不能為所欲為,他的情緒表達需要有界限,不能逾越界限,必須在合理範圍內,有所規範。
當瞧見孩子準備動手摔第二件東西,這時建議你迅速握住他手上的東西,不說話,冷靜的看著他。
當下,孩子會用力的拉扯。但終究你的力氣還是表較大。
繼續看著孩子,你的表情帶著嚴肅,冷冷的看著。
你的不動,正告訴孩子一項訊息,你不接受他當下摔東西的情緒表達方式。
我們選擇當下不說話,一是減少對孩子刺激,二是避免讓自己的生氣情緒表露出來。
試著維持這樣的冷靜暫停狀態,先讓摔東西行為現不再出現。
不急著處罰孩子,當下不要威脅或斥喝孩子,例如「你再給我摔看看,後果你就自己負責。」「你在幹嘛?你在做什麼?誰教你摔東西?你再給我試試看,你再給我丟丟看。」
我們想要用威嚇的方式,來遏制孩子摔東西的行為,然而卻更容易誘發孩子強烈的生氣情緒。理智線彼此都斷了,親子邊境衝突將不斷。
事後,待彼此冷靜之後,清楚向孩子表達,例如「我知道妹妹亂碰你的積木,讓你很生氣,但並不等同於你生氣就可以摔東西。」「我知道不讓你滑手機,讓你很生氣,但並不等同於你生氣就可以摔東西。」
我們必須思考一件事情,當不允許他摔東西,那麼孩子在當下,他可以怎麼表達他的生氣情緒?
情緒表達有一項重要的基本原則,不要給自己帶來麻煩,例如動手打人、辱罵三字經、破壞他人的物品東西等。
試着想想自己可以接受孩子情绪的表達方式,例如不說話,瞪著眼睛,雙手握拳,跺腳,離開現場,調頭就走等。
沒有一定的答案,但你卻需要有答案。否則孩子依然無所適從。
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原文出處:你很納悶為什麼孩子一生氣,動不動就開始摔東西?