國中生情緒管理

大家好

不知各位家中的國中生, 會不會情緒管理很差, 遇到挫折就不肯前進, 功課一多就生氣不想寫, 常常為了學校的事而鬧得不愉快, 一生氣就開始摔東西, 駡人, 說要離家出走等, 真不知如是好, 有沒有人和我們家的情形一樣呢? 要怎麼處理 ? 現在才小六, 明年要上國中, 壓力越大情緒越難控制, 有沒有相關資訊可以提供我, 有掛"長更兒童心智科" 目前還在評估中,有沒有不須靠藥物也可以有相同效果的方法嗎 ? 教教我吧

張老師心理諮詢(謹建議喔,我的小子才小一) ,目前也有在參加張老師專注力的訓練,那裡有資源幫助小朋友!

這個問題非常難回答。

因為每個家庭的教育方式不同，價值觀也不一樣，我的例子未必適合妳，他的情形妳也不一定可以套用，更何況還有挫折容受力、脾氣溫和火爆、自我期許與現實差距...的個別差異，要給建議很難很難。

很多時候，情緒的發洩方式，來自長期個人的習慣，如果「情緒管理不好」也能【解決問題】的話，久而久之任性隨意的發脾氣，就會成為面對壓力挫折的一種習慣性反應。反正，亂發脾氣時會被家人「注意」、亂摔東西之後，有人會擦屁股、不爽就說離家出走，之後會有人緊張安撫....，長此以往，造就了火爆小霸王，也塑造了直來直往的脾性。

有人說：智者，以理智控制情緒；不智者，以情形控制理智...這大概是指成人控制脾氣的造詣。但孩子啊，在個性還沒完全定型之前，一定要想辦法理順他的毛，在面對不順遂遭遇的時候，要訓練他如何思考更好的應對方式、如何轉換角度想一想另一種可能，另外更重要的是學會體諒他人、尊重不同個體的差異...，這些要靠父母自小就開始引導，教他認識自我克制的重要。

也有人說去學武術也能達到修養脾氣的功用，或許可以參考一下，下圍棋、學柔道、...，去嘗試一下需要"冷靜動腦"或"刻苦練習"的運動，應該也是有幫助的。

以上，說的比做的容易，僅供參考。

建議可以看民生早療中心兒童心智科,專業的評估會給妳良性的建議！

可以考慮心理諮商

但親子之間的良性互動與家長的支持才是最重要的

(原作者於 2011-09-21 13:47:36 重新編輯過)

媽媽您好：

我家姊姊小六也是這樣在國小非常會鬧脾氣

尤其對於回家功課

但上了國中 目前國一 七年及生 反而長大了變的很積極

不用催也不用喊

回家就寫作業

看隔天要考的科目

所以媽媽你要先放心

過渡期

他情緒大時你只要提醒他

你的情緒要控制喔 你先冷靜 好了在寫在讀

慢慢開導 試著他就會知道 該做還是要做 沒人會偷幫忙的

漸漸就會自己知道 準則在哪裡了

加油吧 不要跟他硬碰硬是沒用的喔 切記

過來人之經驗談

有可能....是賀爾蒙的問題。

看要冷處理還是熱處理？

還有，多站在孩子的角度看事情，也許， 他真的是有壓力，壓力來源是抗壓性太差呢？還是真的課業壓力大到無法承受呢？

孩子有沒有一個健康的興趣可以支撐，有健康的嗜好可以度過情緒障礙的幽谷呢！

再來，我就沒辦法想更多了。就降子

如果課業壓力大到孩子無法承受，也有可能出現以上狀況，家長試著幫他一下。（像我家小兒子遇到不會寫的學業也會亂發脾氣，我就先放下手邊工作看看他哪裡卡住了，他是差10天就讀下一屆的普通小孩子）

(原作者於 2011-09-21 16:39:03 重新編輯過)

先管好你自己吧! 你只顧小女兒,老大從小就要分擔你的情緒和工作,不爆炸才怪. 有你這種只會凹兒子,看兒子blog,還說這種小孩我不要了,丟掉的媽媽. 你兒子要離家出走,也是難怪了. 再順便說一下, 有次我在youtube 看到聖嚴師父的大法鼓,有幾集講關於青少年的,有個例子說很多的孩子發生了問題以後,母親來找師父 師父就把孩子找了來，先問孩子發生了什麼事 孩子一定說沒有事 師父就說：「你們你沒有錯，你的父母有問題，你沒有問題。 人家說問題少年，問題兒童，我說你沒有問題，現在是問題父母，你的父母有問題！ 你告訴我一下，你的父母的問題是什麼，說最不能忍受的是什麼。」 「那麼他們孩子就告訴我了，就一五一十的告訴我，我說我逮到你的父親母親，我一定痛罵他一頓，這個孩子從此以後，就漸漸就好起來了。」 剛才查了是第0255集-如何管教離家出走的小孩..與大家分享一下~ 祝福您~

我家姐姐小六的時候，看誰都不順眼，講話難聽，常常生氣，也讓我很傷腦筋，周邊的朋友說，因為現在孩子普遍發育早，所以青春叛逆期也跟著提早囉！ 記得那時讓她看了一部日本動畫片『東京地震8.0』，效果不錯，妳要不要試試看？藉由劇情比較能夠了解家庭親情的重要性，比說教有效。(youtube有) 如果是學校功課的問題，家長可以和老師溝通看看，有沒有更好的解決方式？

我也覺得媽媽比孩子更有需要去找醫生做心理諮詢

有沒有人和我們家的情形一樣呢? 有這麼特別的老師媽媽 應該很少人跟你家一樣情形,幫不上忙...