你好,可以給你婆婆試試美安的固可寧跟鈣,鈣是補硬骨,固可寧裡有葡萄糖胺則補關節間的軟骨,用喝的像果汁,不用擔心吞嚥問題,而且用喝的吸收率高達95%,但錠狀膠囊則只有15%~30%,如有需要可已聯繫我,LINE ID:tsueh2837薛小姐,可以幫你拿成本價唷^^
現在有專家出來講葡萄糖胺不是每一個人都可以吃喔
因為他是全身性的 對某一些人是不適合的
建議可以用擦的保養
像mihong的精油關護霜就不錯
它裡面有含一些對軟骨有益的成分
像是葡萄糖胺、玻尿酸、膠原蛋白和軟骨素
只要在運動前大約20分鐘或是早晚擦上去按摩讓成份吸收就好了
現在很方便 去康是美的門市就可以買的到