我也是膝蓋軟骨退化，這個要保養哦！
不然以後會成為退化性關節炎
我為了這個還減肥
體重變輕膝蓋的負擔也變輕
還有補充『葡萄醣胺』的保健食品
各大賣場、屈x氏都有賣
滿有效的！吃了較不痛
加上從57公斤減到50公斤
現在膝蓋很少痛了
給你參考看看！
嗯嗯~~沒錯..
吃維骨力那種就好了..
我也是很嚴重..
但才吃沒有幾個月就改善很多了
我不是買原廠的...太貴了...
剛好我同事的老公是五十肩...連院長都叫他吃葡萄糖胺這類的...
所以買自己藥廠的維骨力..
吃不到1瓶就改善了...
補充一下:
醫生告訴我,如果真要補充的話不要吃維x力,
因為維x力是讓你的骨頭硬,不是補裡頭的鈣,
骨頭越硬,就會越脆,越容易骨折(台語用鼻音念叫ㄆㄚˋㄆㄚˋ)。
正確是要補充葡萄糖胺才能真正補鈣和膠質。
不好意思
樓上的媽媽寫到～醫生告訴我,如果真要補充的話不要吃維x力...........
我看的有些疑惑
所以上網查了一下
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508022903109
(原作者於 2008-11-08 16:38:49 重新編輯過)
(原作者於 2008-11-08 16:39:20 重新編輯過)
不好意思~^^
我看了那個回應的意思是說:維x力的成份本來就是葡萄糖胺的意思。
是這樣嗎^_^?
其實我也不清楚,但是這確實是骨科醫師告訴我的,
(台中旱溪劉以x骨科醫師)
後來我是買美國的move那個品牌給婆婆吃,
她說吃了有感覺,又叫我再買一瓶...??????
建議各位有"骨質疏鬆"的可以參考以下的文章.這是朋友轉寄的.不過因為我媽媽也有膝關節退化的問題所以我有煮給我媽媽喝.不過我用的是壓力鍋不是電鍋.喝了ㄧ兩個星期我媽媽也說腳比較有力了.現在我還是持續有煮給我媽媽喝喔.
雞腳棗參湯治骨質疏鬆、
>
> 軟骨磨損 療效神速
>
> 病症；骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者。
>
> 藥材；雞腳10隻、紅棗7個、高麗參7片。
>
> 用法；將上述藥材加水蓋過藥材，用電鍋慢燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱喝湯，一帖可分幾次食用。
>
> 骨質疏鬆症不是時髦的疾病，只是這種以往沒被發現的病症，在X光廣泛被運用在醫學攝影上後，使得這種毛病無所遁形，因而受到重視，更因為醫師的宣導與奶製品廠商的推波助瀾，讓國人投注較多的關心，而成為很時髦的病症。
>
> 患有骨質疏鬆症者，從X光片中，很容易可以看出骨質出現很多的小孔洞。然而根據專家研究，骨質疏鬆症骨頭的組成比率並沒有明顯的改變，只不過是骨量全體變得比原先要少。
>
> 患有骨質疏鬆症者，長期下來會有腰部、背部、骨頭的酸痛；這種疼痛並不是突然發生的，至於是什麼時候開始疼痛，患者也不會記得很清楚，這種酸痛通常是在同一個姿勢太久，比如坐太久或站太久之後，就會感到酸痛。
>
> 究竟為什麼會有骨質流失的現象，迄今並無定論，不過依個人之研究，大概因造血、造髓、造骨的功能退化有關，與鈣質補充量之不足也有相當密切的關係。在臨床的報告中顯示，女性比男性更容易罹患骨質疏鬆症。
>
> 骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是，稍一不慎，遇有滑跤、跌倒，就非常容易造成骨折，而這時候的骨折更不容易治癒、復原。
>
> 因此，中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」，而銀髮族更需要適時補充鈣質。喝牛奶、吃奶製品固然是很好的補充方法，但是仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效。
>
> 「雞腳棗參湯」所用材料為；雞腳十隻、紅棗七個、高麗片七片。
>
> 做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以土雞為佳），將雞腳於開水中川燙後，在粘板上用刀背拍破骨頭，連同紅棗與高麗參，放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加水淹過所有材料，放在電鍋中慢慢燉，燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱吃肉喝湯，一帖可分二天吃，剛開始每周至少吃三帖，一個月後，每周吃一帖即可，不出二個月軟骨、骨本必定會補充進來。
>
> 對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。本方對雙腳無力、軟骨磨損不良於行者，食用兩次之後，就有特別之療效，其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背者。
>
> （本方經南投縣信義鄉農會前理事長梁西海先生驗證，並推薦近百人食用，均有驚人之功效。選自長青資訊社出版之小偏方治大病，長青資訊社電話：
> 02-26644531 ）
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