上禮拜產檢時...
有詢問護士..
他是說吃咖哩可以阿...
別放太多馬鈴薯ˇˇ 因為澱粉..
咖哩會燃燒熱量耶!!
他也沒禁止我吃耶!!
目前37w...
整個懷孕過程煮了2次..都是一大鍋..
好像也沒怎樣..
只是不敢去外面買...
外面賣的幾乎都會用咖哩粉+咖哩塊下去炒.
咖哩粉比較會添加紅花...所以有點怕怕的..
日本咖哩塊就好像沒有那個成分..
其實醫生都阿會建議..可以吃..別過量...
每種食物都有他一定的營養份..
至少我的醫生是這樣跟我講的..
我覺得不吃咖哩的原因可能是裡面有些會加有紅花!!
所以媽媽們在外面怕會吃到有加紅花的咖哩。不過我個人是覺得少量應該還好,因為吸收的量不會太多。
加上,其實如果二十多週以後,寶寶比較穩定之後,可以嘗試一點不一樣的口感,刺激味覺也很好!!
我的飲食分享:http://blog.xuite.net/citrate0527/blog/37146571
我本身超愛吃咖哩!!
懷孕後,三不五時會想吃.......
可是問題來了,我每次吃都一定會吐!!
所以,後來我想我家蘋果大概不喜歡咖哩味....
只好放棄心愛的美食!!
不過沒有人跟我說過孕婦不能吃咖哩說!!
可以吃啦,只是裡面有一些香辛料有些孕婦體質不適合吃了可能會受不了,
就跟辣椒一樣,有的人吃很過癮有的人吃了就拉肚子.
刺激性食物很多,咖哩,辣椒,咖啡,茶,巧克力等含咖啡因食物等等,
不是不能吃,只是建議不要吃,但是如果真要吃,只要不過量就好,
不然人家印度人怎麼辦啊,咖哩,辣椒吃多兇呢.
我懷孕時也是因為口味關係有吃不少咖哩,也沒怎樣,
小孩子出來後還不是一樣活潑健康又聰明.
所以不是像菸酒那樣絕對不能吃,只是少吃就好了.