版媽:妳的減肥方法.跟我當初生完減肥方式一樣ㄝ
我也曾經有寫出來過
給大家參考
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid123074,cid15604303.htm
我是版媽....
看看這個已經是2007年10月的事了!
最近我也是又用這個減肥法再減
滿一個月了,瘦了5kg。
之前減的10kg差不多都肥回來了
唉~~~因為我真的狠愛吃耶 尤其是那種會肥的一定就是我喜歡吃的!
所以這次我把減肥的行程拉長了
前二個月不吃澱粉,第三、四、五個月早上可以吃澱粉
第六、七、八個月中午可以只澱粉
第九個月開始就正常飲食 但...重點是「我要節制」
不然又會再肥回來
我有在奇摩部落格寫網誌,我把我每天的減肥都有寫上去,
有興趣的可以去看看(如果覺得我是在衝人氣的就請勿入嚕)
http://tw.myblog.yahoo.com/angel-1978/