高蛋白

訂了某家產品的高蛋白

但我平常沒泡媽媽奶粉喝

那這罐高蛋白產品

我要如何吃較好

另外想請問鈣片可以空腹吃嗎

我也有喝高蛋白喔~

我都加在五穀粉裡面泡來喝，或是加牛奶~可以蓋過高蛋白本身的味道~

媽咪鈣片不要空腹吃喔~因為空腹吃的鈣吸收力不好，還會胃部脹氣呢~請參見此文

http://www.mombaby.com.tw/news/detail.asp?sn=0503310007

我是喝安麗的優質蛋白素

可以加在豆漿或五穀粉裡面喝,好喝又有營養.

我是每天早上喝一杯

通常是加入媽媽奶粉及五穀粉

有時會加阿華田~

總之沒加東西我不敢喝...