討論-夏天戒手搖代替飲品?

我最近想戒掉喝手搖的習慣
因為最近意識到喝手搖不僅不健康
同時一天一杯也很花錢耶qq
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但最近很熱真的會忍不住來一杯
我又好難一下改過來整天喝水
就想來和大家聊一下XD
大家是如何成功戒掉手搖的!
順便問大家喜歡喝什麼適合夏天的飲品呢?><
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自己泡茶葉放冰箱

蜂蜜檸檬水也不錯喝

一天一杯真的太不健康了...換成牛奶、天然的果汁之類的呢?

今年真的好熱！我都會喝一些天然的果汁 
我一直很愛的是村子口的濃縮桑椹果粒汁~
喝起來酸酸甜甜很清爽，適合這個天氣哈哈
而且村子口的桑椹汁成分很單純，外加桑椹本身的營養
我覺得是很棒的一款果汁~

 

我都喝咖啡或果汁！而且我也會挑沒有太多添加物的果汁，會比較健康！

戒不掉，剛剛喝完一杯COCO的星空葡萄冰沙，應該花不到5分鐘！

天公伯啊，很熱餒⋯

我都去買無咖啡因的國寶茶回來泡 可以泡熱的冷的 茶包放在水壺沖泡很方便 

會買一些茶包回來做冷泡茶喝 像最近都買天下第一好茶的茶包回家 喝起來沒有什麼澀感 可以嘗試看看唷

我當初也戒手搖戒很辛苦，一開始天天喝手搖，後來改為兩天一次，想到一天一杯超花錢，然後就成功戒掉的。

如果戒不掉～考慮健康問題可以喝無糖茶

如果想省錢～就買茶包回去自己泡

我最近很喜歡買無印的茶，口味很多

睡前丟一包到瓶子裡加滿水冰進冰箱

隔天你就有冰涼茶品可以喝了(!