不愛運動的話要怎麼瘦快一點呢?

再過差不多三個月的時間

要去參加我好朋友的婚禮

因為是我的大學同學

到時候也會看到其他人

就想要讓自己體重先回去一點

不然到時候一定會被笑胖那麼多

但因為時間真的有限阿

我自己又不是很愛運動

想知道怎麼樣可以瘦快一點?

我是不會直接節食啦

覺得那樣子做我自己肚子也受不了

多少還是會吃點東西

其實現在也是有在注意一些瘦身的東西啊