看到保母虐兒新聞後 壓力好大還便秘

兒子出生後
每天的壓力都好大
一天24小時一年365天
無時無刻都跟孩子綁在一起
爸爸只會找藉口說不會
搞得我老是覺得心悸又便祕

兒子現在快2歲了
終於找到朋友推薦的保母托育
雖然稍微有讓情緒變得不像以前緊張鬱悶
但還是會擔心跟壓力

尤其是前幾個禮拜看到保母虐兒的新聞
這一個禮拜變得提心吊膽、時不時肚子痛跟便秘
只好去看醫生，醫生提醒我放鬆心情保持愉快
但又好擔新保母跟孩子的狀況，可是不能不請
各位媽媽有沒有經歷過這子的事？該怎麼調適自己？

姊姊提醒我要多放鬆，每天孩子回家後再多關注有沒有受傷就好
但還是好難改善身體的狀況，想說可以買看看酵素幫忙看能不能改善
有沒有用過愛陪你、益植酵、大人的生活酵素的媽媽嗎？
不知道哪一個比較有效...