出國都會帶的酵素，不怕便祕了

我是那種一出國就會便秘的體質，曾經在國外六天沒上大號

誰懂頂著一個肚子拍照有夠醜……

後來同事推薦我試一下酵素，結果吃了她給的鳳梨酵素

肚子痛狂拉兩天……嚇到

之後就繼續當個出國便秘人

最近不死心又買了別牌子的酵素

有先在台灣試過，順利便便沒有肚子痛

放心的帶出國吃啦～～～

這趟滑雪之旅，一天來一包酵素

牌子是金大心­-有酵順暢果蔬發酵液

喝起來有點像較濃的波蜜果菜汁

以酵素類產品來說算是味道比較好喝的了

我每天滑雪都帶一包在身上

在雪場吃午餐就配一包

晚上回民宿就順利便便了

沒有肚子痛，也不會狂拉

就是可以感覺得到想上廁所，也上得很順利

一包就有效果，真的給大拇指

讓我肚子可以有空間吃更多

拜託～在日本欸!!!我還不吃爆，一天四餐是基本

看成分介紹裡面有66種蔬果，滿滿的營養

看起來就算沒有便秘，也可以當作日常補充喝

如果是外食族飲食不均衡的人就蠻適合的

然後熱量只有37卡!!!這很重要

感謝這個酵素讓我這趟滑雪之旅

順利安全平安下庄

肚子順暢心情順暢

以後旅行多了一個必帶小夥伴啦～