上了年紀後,很多人應該明顯都有感受到代謝變差的困擾
我自己最明顯有感的就是消化系統跟自己的免疫力
雖然飲食都已經盡量避免高油、重口味的食物,以原型食物為主
平時要從飲食上攝取足夠的纖維跟營養幾乎不太可能
最近跟其他媽媽朋友一起團購了孟耿如代言的i-Panny魔法酵素2.0
吃了一陣子算是蠻明顯能感受到效果,適合全家人一起吃
當作日常保健,才不會突然嗯嗯卡卡或消化不良
這個酵素是以幫助消化、讓你每日順暢不卡卡為主
因為裡面有天然蔬果萃取和消化酵素組成
等於說吃了可以補足很多日常生活中不易攝取到的營養素
我自己是對保健食品比較小心,這個有SGS認證
還有日本專利膳食纖維,每天吃也比較放心
現在都是每天固定飯後會吃一包
以上是吃下來的心得和感受,提供給各位!
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